Как-то раз ты проснулся утром и почувствовал какое-то недомогание, усталость, у тебя нет сил даже встать с кровати. И так продолжается уже несколько дней или недель, или месяцев. У тебя нет сил развиваться, общаться с людьми, пробовать что-то новое. Все говорят, а может даже и ты сам, что ты просто разленился, возьми себя в руки чувак, все в твоей голове. А может дело в другом?
На протяжении всей жизни мы общаемся с огромным количеством людей. С кем-то встречаемся, с кем-то ругаемся, занимаемся сексом, работаем. И каждый раз мы оставляем этому человеку частичку своей энергии. Пообщавшись с человеком у вас появляется невидимая энергетическая связь через которую ты сливаешь свою энергию.
И давай подумаем, а вдруг ты вовсе не ленивый, как тебе говорят, а пустой. В тебе закончилась вся твоя энергия, ее просто забрали.
Это может произойти абсолютно в любом возрасте, в любое время, твое тело не успевает наполниться энергии потому что:
- Есть какие-то неразрешенные ситуации
- Недосказанность кому-то
- Ты постоянно прокручиваешь какие-то события в голове, воспоминания на репите
- Недавний конфликт
- Стресс
- Нервы
- Обиды
Это все - слив энергии!
Каждый раз прокручивая конфликт со своим бывшим партнером - ты сливаешь ему свою энергии, он питается тобой. Каждый раз, когда ты вспоминаешь свою первую любовь - ты сливаешь ей энергию. И когда ты уже третий день злишься на тетку за кассой в пятерочке, ты тоже сливаешь ей энергию.
Как же наконец начать жить?
Вот тебе примерный план, с чего начинать свой путь.
- На какое-то время останься наедине с собой
- Верни себе потраченную энергию
- Сделай отвязки от бывших партнеров
- Проработай обиды
- Перестань жить воспоминаниями
Это трудный путь, скажу сразу. Нужно много работать над собой, чтобы вернуть всю свою энергию, которой питались сотни людей на протяжении твоей жизни. Но лучше начать сейчас и постепенно восстанавливаться, чем быть пустым сосудом.
Давай по-порядку.
Я называю это периодом реабилитации, будто ты долго болел, а сейчас нужно восстановить силы.
- Останься наедине с собой
А лучше поезжай куда-нибудь один на пару дней, смени обстановку, уйди от людей, с которыми у тебя куча воспоминаний. Тебе нужно побыть в одиночестве. Не обязательно устраивать себе отпуск на море на 2 недели где-то в Крыму (хотя это было бы замечательно), можно съездить в ближайший соседний город на 1-2 дня.
2. Медитации
Возврат энергии, отвязка от партнеров, проработка обид - это все происходит посредством медитативных и психологических практик.
На каждую проблему своя практика. Делать нужно каждый день в течение 21 дня, в одиночестве, искренне верить в это, но не зацикливаться.
После того, как ты съездишь куда-то ты уже получишь какое-то количество энергии. Дальше продолжай жить как раньше, но делай практики, каждый день. Не пропускай. Верь в это и скоро ты будешь до краев наполненным сосудом с кучей энергией, проработан на психологическом уровне, здоров ментально, готовый к новым отношениям и победам.
Вот доступные практики, которые помогут тебе:
Также, в прошлой статье я рассказывал про то, как проработать все свои обиды с помощью практики "Гневное письмо", это помогает в случае неразрешенных конфликтов, недосказанностей, обид на родителей.
Измени свою жизнь всего за 21 день. Ты сможешь наполниться энергии, начать наконец жить полноценно, а не выживать каждый день, избавишься от того, что тревожило тебя долгие годы и разберешься в себе.
А ты медитируешь? Расскажи об этом в комментариях!
Читай также:
#саморазвитие #мотивация и успех #мотивация #как изменить жизнь #медитации #вселенная