И снова сегодня про страхи. Уже была похожая статья, там было как начать, а тут как совсем избавиться. Хочу раскрыть подробнее эту тему.
Страхи в целом заполонили нашу жизнь, мы боимся новой работы, новых людей, новый бизнес, новый город. Мало того, что вокруг нас много таких людей, так мы и сами часто так сильно боимся сделать шаг навстречу новому.
Нормально когда есть страх опасности реальности. Мы боимся потратить время, что нам будет неудобно. Часто возникает страх "А вдруг у меня не получится?"
А вот когда человек боится своего же успеха, это уже не очень нормально. "А вдруг все получится и моя жизнь изменится?", "Мне станут завидовать?" "Мне придется больше работать?"
Разберем несколько способов избавиться от страха нового дела.
1. Страх уходящего времени.
Мы боимся, что если е сделать сейчас, то потом мы не успеем. Что после 40 лет заниматься бизнесом уже поздно, надо было в молодости. Если не родили ребенка до 27, то потом уже будет поздно. и тому подобное.
Как избавиться? Искать опровержения таким страхам. И желательно у значимых для вас людей. У любимого актера, у писателя, у бизнесмена. У них получилось, получится и у вас.
2. Страх ошибиться. Это мы сегодня уже разбирали в предыдущей статье, поэтому совсем пару слов. Чаще всего мы сами себе не даем права на ошибку.
Как избавиться? Можно посмотреть на эти ошибки через призму юмора. Посмейтесь на этим, по любому если посмотреть со стороны, то эта ошибка скорее всего не такая и значительная.
3. Страх принять неправильное решение. Люди часто медлят, потому что бояться принимать решения. Брать на себя ответственность за это и решение,проще переложить эту ответственность на окружающих.
Как избавиться? Есть разные способы облегчить принятие решений, их проще разобрать в новой статье. Буквально парочку озвучу: принимайте важные решения утром; подбросьте монетку; не перегружайте себя. А ещё можно завести дневник и анализировать будущие решения.
4. Социальные установки. Стереотипы. Предрассудки, которые нам навязало общество. Поговорки, разные пословицы ещё со школы к нам мешают измениться, начать что-то новое. Мы боимся их осуждения, непонимания.
Как избавиться? Просто начните делать. Мы все рождаемся не умея делать ничего. Процесс обучения идёт вот время движения. Не было ещё ребёнка, которые сразу начал ходить, он перед этим падал много раз. Вас наверняка хвалили в детстве, вспомнил эти моменты, прочитайте цитаты из любимых фильмом, книг, песен, выпишите и перечитывайте.
Надеюсь моя статья хоть немного поможет вам быстрее начать что-то новое.
Подписывайтесь на мой канал, обязательно пишите обратную связь в комментариях и ставьте Лайки. Благодарю.