В девяностые годы прошлого века ученые в ходе многочисленных исследований установили взаимосвязь между употреблением в пищу овощей семейства крестоцветных (капуста, редис, репа, брюква) и их благотворным влиянием на предупреждение и терапию различных опухолей (молочной железы, миом, простаты, тонкого и толстого кишечника). Следующим шагом стало выделение индолов – биологически активных веществ, которые используются для изготовления препаратов с противоопухолевой направленностью. Один из них получил название индол-3-карбинол. Действие индол-3-карбинола Индол-3-карбинол не оказывает негативного воздействия на организм, но стоит исключить добавки с этим компонентом женщинам во время беременности и лактации, и всем, кто имеет непереносимость овощей семейства крестоцветных. Сегодня появилось еще одно производное от индол-3-карбинола - дииндолилиментан (DIM). Обе формы не вызывают побочных эффектов и требуют только внимания к собственным ощущениям, чтобы исключить индивидуальную непереносимо