Найти в Дзене
Лина Майер

Правда ли, что часто мыться вредно?

Условно да. Но все неоднозначно, т.к. слишком редко мыться - тоже вредно, к тому же мы живем в социуме и ходить не мытыми не можем :) Этот тезис развили из того, что на нашей коже обитает целый конгломерат бактерий, вирусов, грибов и простейших - микробиота. И все они являются важной частью нашего иммунитета. Когда мы слишком агрессивно очищаем кожу (особенно щелочным мылом) - баланс микробиоты нарушается, а это значит, что "плохих" микроорганизмов может стать больше. Также кожное сало формирует на коже пленочку, защищая ее от обезвоживания и попадания инфекций. Средства для очищения могут смыть эти природные жиры, "открыв ворота" для бактерий и избыточного испарения влаги. Но есть и другая сторона: кожа - орган выделительной системы, она выводит ненужное через пот, кожное сало. Копить на себе все это богатство совершенно не за чем ) Так что мыться нужно, полезно, просто не до "скрипа", мягкими средствами, которые не сушат и не раздражают кожу. Ну и не по 5 раз в день.

Условно да. Но все неоднозначно, т.к. слишком редко мыться - тоже вредно, к тому же мы живем в социуме и ходить не мытыми не можем :)

Этот тезис развили из того, что на нашей коже обитает целый конгломерат бактерий, вирусов, грибов и простейших - микробиота. И все они являются важной частью нашего иммунитета.

Когда мы слишком агрессивно очищаем кожу (особенно щелочным мылом) - баланс микробиоты нарушается, а это значит, что "плохих" микроорганизмов может стать больше.

Также кожное сало формирует на коже пленочку, защищая ее от обезвоживания и попадания инфекций. Средства для очищения могут смыть эти природные жиры, "открыв ворота" для бактерий и избыточного испарения влаги.

Но есть и другая сторона: кожа - орган выделительной системы, она выводит ненужное через пот, кожное сало. Копить на себе все это богатство совершенно не за чем ) Так что мыться нужно, полезно, просто не до "скрипа", мягкими средствами, которые не сушат и не раздражают кожу. Ну и не по 5 раз в день.