ОКР - обсессивно-компульсивное расстройство. Принужденная одержимость идеей. Выражается в виде навязчивых и пугающих мыслях.
Основные признаки ОКР:
1)Перепроверка собственных действий.
(Выключил ли утюг? Закрыл ли дверь? и т.д.)
2)Повторяющиеся мысли, вызывающие тревогу - "обсессии" . (Эта неприятная фраза засела у меня в голове, меня это пугает)
3)Совершаете определенные ритуалы, заставляющие вас чувствовать себя комфортнее. (Перешагну порог двумя ногами, думаю это убережет меня от бед)
4)Склонность к счету (Моргнуть нужно обязательно трижды)
5)Навязчивая склонность к чистоте (Нужно все вымыть получше, вокруг куча болезней)
Причины возникновения ОКР:
1)Чаще всего передается по наследству
2)Стрессовые жизненные события могут является причиной возникновения расстройства
3)Вы аккуратный человек, но впадаете в крайности
В заключении хочется подчеркнуть, что ОКР не является столько серьезным расстройством, если оно не доходит до абсурда. Иногда человек настолько одержим идеей, что тревожные мысли заставляют его биться в панических атаках, но это крайне редко