Очень интересна история длительных болей в шее, которая закончилась благополучно. Боли в шее у женщины длились много лет. Посещения массажистов, мануального терапевта, остеопата помогали, но временно. Через одну, две недели боли возвращались.
В самом начале работы я попросила описать боль несколькими словами. Получились: “скрюченность”, “удудачество (прекрасно! возможность назвать состояние, которое не имеет определение в языке), “ползет”, “обвивает”, “размозжение”, “мучение”. Далее было выбрано слово, которое больше всего соответствует неприятным ощущениям – “размозжение”.
Я попросила остановиться на этом слове и ощущать “размозжение”. И тут женщина вспомнила. Вспомнила, с какого момента начались ее боли, и что она испытывала тогда.
Она работала в компании и абсолютно тогда потерялась. Хорошая зарплата, но не было применений ее талантам (потом, к счастью, женщина нашла себя и организовала свой бизнес), что почувствовали руководители и через год попросили женщину оставить место.
Шея начала болеть еще во время работы в той компании, но основной удар пришелся, когда ее уволили. Эта “застрявшая” в теле неуверенность в себе, которая началась с той работы, и являлась причиной болей в шее. Даже во время обсуждения той ситуации женщина почувствовала, как мышцы шеи начали расслабляться.
Однако это был еще не конец совместной работы. Неуверенность в себе, в своих суждениях и поступках присутствовала в жизни женщины постоянно (а иначе боль не длилась бы более 10 лет).
А тот случай с работой был точкой, когда организм уже не выдержал напряжения и перевел стресс в болезнь. Потому мы занимались тем, что женщина переходила в новое состояние цельности, уверенности, умиротворения и спокойствия.
Как видите, сначала необходимо определить основное неприятное ощущение, потом осознать его на разных уровнях, в разных событиях, в настоящем и прошлом, а потом подготовиться к смене этого ощущения. Только после подобной работы можно ожидать глубоких трансформаций.