Куриные наггетсы в панировке из кукурузных хлопьев. Ингредиенты:
- куриное филе 2 штуки
- молоко 1 стакан
- мука 0.5 стакана
- яйцо 3 штуки
- кукурузные хлопья 3 ст. ложки
- оливковое масло 5 ч. ложек
- соль
- специи
Приготовление:
Филе порезать на полоски толщиной 2-2.5 сантиметра. Добавить соль, перец и хорошо вымешать. Кукурузные хлопья измельчить в блендере. В миске смешать до однородной массы молоко, яйца, соль, муку, специи. Противень застелить пергаментной бумагой. Куриное филе обмакнуть в смесь молока, яиц и приправ, обвалять в кукурузных хлопьях и выложить на противень. Сбрызнуть оливковым маслом и выпекать в духовке, разогретой до 200 градусов в течении 15 минут.
Куриные ножки в медово-лимонном маринаде. Ингредиенты:
- куриные ножки 6 штук- мед 4 ст. ложки
- сок лимона 2 ст. ложки
- горчица 3 ст. ложки
- паприка 1 ч. ложка
- оливковое масло 3 ст. ложки
- соль по вкусу
Приготовление:
В глубокой емкости соединить мед, горчицу, лимонный сок, оливковое масл