МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ЗА 14 ДНЕЙ

К сожалению нет. Вы увидите разницу ток на время

так как уйдет в большинстве вода.

Чтоб сбросить лишние килограммы, нужно больше времени

Около двух-трех месяцев, но не редкость если на это уходят годы