Вчера слушала лекцию Сокальской, в ней она говорила, что практически все, переболевшие модным вирусом - впадают в депрессию или, как минимум, уходят в апатию и лень.
Я, человек самокопательный, естественно, мгновенно нашла в себе и апатию, и лень, и депрессию надвигающуюся.
И, вроде, надо, как обычно, взять себя в руки, старательно работать и стремиться к чему-то далëкому. А нет.
Екатерина сообщает, что мир, благодаря вирусу, изменился и старые методы взаимодействия с ним, с миром, уже не работают. Предлагает не навешивать морковку перед мордахой и не пинать себя же под мягкое место, а...
Расслабиться. Делать то, что можешь и ждать того, что будет. И главное, сдаться. Богу, вселенной, абсолюту и тд.
Примерно так проговаривать внутри себя: "Боже, я твоя девочка и я сдаюсь тебе. Я готова вернуться в целое. Осознаю себя твоей частью. Укажи мне мой путь и мою роль". Ну а что? Быть частью большого и важного, выполнять свою функцию... Не плохо же?
Про питание. Калории считаю, воду и БАДы старательно пью. Кстати, по добавкам, первые 10 дней прошли, там была работа по нормализации процессов кишечника. Теперь на пару недель добавились средства для борьбы с Хеликобактером, который, если верить "адептам бадовской секты" есть у всех. Ну ок, поборемся.
А апатия, и правда, какая-то есть. Даже спать стала ложиться раньше. И это во благо.