Правду говорят, слушайте старших, они плохого точно не посоветуют.
Я прислушиваюсь ко многим таким полезным советам и по возможности всегда беру от них самое лучшее.
Как-то недавно у меня на заказе была очень бойкая женщина, как она сама призналась ей далеко за 80+.
Живёт она одна, уже 6 лет. Когда её мужа не стало, целых четыре года она была в какой-то прострации. Ей ничего не хотелось, ни есть, ни пить, ни гулять. Но потом что-то произошло, пришло осознание что #жизнь продолжается и надо во чтобы не стало #радоваться, баловать себя любимую.
Вот с тех пор и понеслось.
Первым важным приобретением стала покупка ноутбука. Бабушка плотно засела за интернет, начала искать всякую интересную ей информацию.
Первый её совет: обязательно развивайте свою #память, ум, следите за всеми модными тенденциями и старайтесь не отставать от молодежи.
Дети, подростки, они всегда впереди взрослых. А всё потому, что они не боятся ошибаться и пробовать что-то новое. Согласен полностью что нужно брать с них пример и подражать их поступкам.
Второе на что обратила внимание бабушка, это следить за своим здоровьем.
Для этих целей у неё есть много всяких штуковин. Вроде массажёра, всяких ковриков, гантели. Я за здоровый образ жизни, за любую #активность и красивый внешний вид. Это правило полностью поддерживаю и принимаю на все 100 процентов.
Третье на что бабушка обратила особое внимание, это быть ближе к природе.
Для реализации этого плана, она вместе со своей сестрой и подругой, согласились присматривать за дачей их общей знакомой. Они сажают там огород, жарят шашлыки, весело проводят время. Рядом с домом есть #лес и озеро, можно набрать грибов и половить рыбку. Зачётный #отдых получается.
И это правило я поддерживаю, оно очень мне импонирует, нравится. Мы стараемся своей семьёй, всё лето, любые теплые дни куда-то выехать. У нас мама жены живёт в своём доме, в лесу. Туда мы ездим на велосипедах, самокатах, роликах. Тут тебе и физическая активность, ещё решаются психологические аспекты с детьми. Польза и ещё раз польза.
Четвертое на что нужно обратить внимание со слов бабушки, это питание.
Здесь теория бабушки мне очень понравилась. Она рассказала что не сильно заморачивается на том что ей поесть. Старается кушать тогда когда хочется и что хочется. Она поделилась традицией своей семьи. Раньше они с мужем покупали много всякого разного мороженого. И когда кому-то из них хотелось чего-то поесть они открывали холодильник и брали пачку понравившегося им мороженого. Голод они утоляли, а позднее уже можно было поесть более основательно.
Я где-то читал что обычная пачка мороженого способна заменить полноценный обед. Я пробовал как-то есть мороженое в обед, после этого есть не хотелось прилично.
Так что такой способ можно взять на вооружение.
Ну и самое главное, пятое - всегда быть в хорошем настроении и никогда не падать духом.
С этим тяжело не согласится. От настроения зависит практически всё. Если у меня плохое настроение, ничего не будет получаться, уже проверено тысячу раз. Поэтому нужно любыми способами поднимать себе #настроение и никогда не грустить, не расстраиваться по пустякам.
Если вам понравились #советы от бабушки и моя их трактовка. Обязательно напишите об этом в комментариях.
Если что-то из сказанного вам не нравится, расскажите что и почему?
Поддержать автора можно пальцем вверх 👍 и подпиской на канал ✅. Буду премного благодарен.
Репосты для друзей и знакомых только приветствуются!
Ну а мы увидимся совсем скоро, #здоровья, #счастья, удачи вам и вашим близким.
Ваш Папа Андрей ♥️➡️✅♥️➡️👍♥️♥️♥️