Возможно, многим знакома ситуация, когда друг школьного возраста, собрав на уроках только двойки, становится взрослым, чтобы вести бизнес, успешно развивать бизнес, и становится начальником тех, кому в школе можно было завидовать. Одних это искренне удивляет, других - нет, поскольку последние уже осознали, что традиционный интеллект не гарантирует успеха в жизни или карьере.
Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект - это способность человека называть свои чувства, управлять эмоциями, способность мотивировать как окружающих, так и самих себя, способность общаться с другими, сочувствие, способность распознавать эмоции других людей и уметь наклонять эту информацию вправо. направление.
Преимущества эмоционального интеллекта
Никто не отрицает важность традиционного интеллекта, но чтобы стать успешным лидером, собрать вокруг себя отличную команду - одного острого ума и знаний будет недостаточно. Люди с высоким эмоциональным интеллектом с большей вероятностью справятся со стрессовыми ситуациями, способны контролировать себя и менее склонны к крайностям как в личной, так и в профессиональной жизни. А вот людям с низким эмоциональным интеллектом гораздо сложнее справляться с трудностями, неприятностями, вызовами. Именно избегание проблем и неудобств часто удерживает людей от потенциального успеха, поэтому более развитый эмоциональный интеллект считается особенно полезной чертой.
Когда человек способен распознать и назвать свои эмоции, он имеет возможность контролировать их, направлять их в правильном направлении. Кроме того, когда человек способен распознавать эмоции кого-то поблизости, он научится разговаривать с ним, говорить нужные слова в нужное время. Такие качества очень помогают в самообразовании и сделают вас более привлекательными для окружающих, потому что каждый хочет, чтобы его понимали и ценили.
Почему не все люди обладают эмоциональным интеллектом?
Часто может возникнуть вопрос, почему одни люди обладают более развитым эмоциональным интеллектом, чем другие. Конечно, на это также влияют врожденные характеристики человека, например, интроверт обычно имеет более низкий эмоциональный интеллект, чем экстраверт. Однако нынешний темп жизни и преобладающие технологии во всех сферах также оказывают на это существенное влияние. Поскольку дети с раннего возраста проводят больше времени за компьютером, общаются виртуально и все менее и менее живо - естественно, они растут с гораздо более низким эмоциональным интеллектом.
Это также важный аспект, что еще не во всех семьях принято смело говорить о чувствах, поэтому человек, растущий в такой среде, не только научится скрывать свои переживания, но и больше не сможет сочувствовать другому. Например, если постоянно говорят, что жалуются только трусы, плачут только неудачники и т. Д.
Можно ли развить эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект - это навык, который можно развивать. Поэтому, если вы выросли в среде, которая не способствовала развитию этой черты, вы можете развить ее в любом возрасте. Но самое главное помнить, что недостаточно прочитать несколько книг или статей по этой теме - гораздо важнее практика. Чем больше вы практикуетесь, тем сильнее разовьется ваш эмоциональный интеллект.
Во-первых, выясните, каких качеств вам не хватает: вам может быть трудно слушать окружающих, возможно, вы не можете назвать свои чувства или избегаете контактов с незнакомцами. Следующим шагом будет изменение этих качеств, включая как можно больше действий в свои планы каждый день, чтобы помочь вам развить те качества, которые вам нужны. Терпение и много работы над собой - все качества, которых вам не хватает.
Эмоциональный интеллект чрезвычайно важен на работе, в личной жизни, в отношениях с другими людьми. Поэтому стоит больше внимания уделять самопознанию и развитию желаемых качеств. Тогда шансы на успех и достижение даже самых сокровенных целей обязательно увеличатся.