Профилактика кариеса должна начинаться еще с детства, когда прорезывается первый зуб. На здоровье зубного ряда влияет множество факторов. Цель профилактики - устранить или уменьшить влияние неблагоприятных.
Сейчас сложно найти человека, который никогда не болел кариесом. Это меньше 2% населения. Патология широко распространена, так как зубы постоянно контактируют с тем, что вызывает их разрушение. Это усугубляется незаметным началом кариозного процесса. Игнорирование необходимости правильной гигиены - еще один важный фактор появления патологии.
Профилактика кариеса доступна всем. Она включает комплекс мероприятий, направленных на устранение условий, которые являются благоприятными для появления кариозного заболевания.
Чтобы понимать значение различных профилактических процедур, следует знать, что именно провоцирует кариес, и как он развивается.
Причины болезни
Основная причина кариеса - бактерии. Что важно, они всегда присутствуют в полости рта. Особенно хорошо они чувствуют себя в кислой среде, при нарушении рН, что происходит, например, при употреблении сахара.
Бактерии в большом количестве содержатся в зубном налете, мягких и твердых отложениях. Если не проводить чистку регулярно, они начинают разрушать эмаль.
Есть факторы риска, которые способствуют появлению болезни:
1. Дефицит фтора.
2. Зубной камень.
3. Неправильный выбор средств гигиены.
4. Неправильный уход за зубами.
5. Плохое питание.
6. Избыток в рационе углеводов.
7. Генетическая предрасположенность.
Все факторы, кроме последнего, человек может держать под контролем. Это значит, что можно своими силами существенно снизить риск появления кариеса.
Профилактика
Основными мерами профилактики этого заболевания можно выделить:
1. Домашний уход за полостью рта.
2. Профессиональная гигиена.
3. Укрепление эмали путем реминерализации и фторирования.
4. Здоровое питание.
5. Регулярное обследование у стоматолога.
Есть специальные пасты с противокариозным эффектом. Периодически их можно использовать. Также важно постоянно очищать рот после еды, ополаскивая его. Чистить зубы нужно утром и перед сном. Следует уменьшить употребление углеводов. Каждые несколько месяцев нужно делать профессиональную чистку в кабинете стоматолога. При первых симптомах болезни нужно сразу обращаться к врачу. Лечение начального кариеса проходит быстро и безболезненно.