ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ
Багато хто з жнок, як звертаються до мене за допомогою, насправд не знають, що саме й приносить задоволення в житт. Вони ще не знайшли себе, сво призвання. Жноча самореалзаця - дуже суперечлива тема.
Свого часу в мене була така сама проблема. Мен довелося прочитати певну лтературу та пройти спецальн курси, щоб дзнатися бльше про себе.
Тому в цй статт я хочу з вами подлитися одню вправою, яка допоможе вам допомогти зрозумти краще себе.
Щоб точно зрозумти, як реалзувати свй потенцал, в першу чергу, необхдно позбутися стереотипв. Навть якщо жнка нчого не ма, щастя не повинно полягати тльки в родин вдносинах. Я почала це розумти з часом.
Так, звсно, може бути це чудово для когось, якщо хтось кайфу вд домашнього вогнища, виховання дтей домоведення. Але, якщо ви отримуте бльше задоволення вд спорту, роботи, посиденьок з друзями - це теж цлком нормально! От я не можу вддавати всю свою енергю лише родин вихованню дтей. Щоденний домашнй побут мене морально з’да. Мен приносить бльше задоволення саме працювати. Кожному сво, я ж кажу, вс ми рзн не потрбно нкого осуджувати.
Найголовнше - це прислухатися до тихого голосу всередин себе - вн точно зна, що Вам потрбно. Як почати його чути Побути з собою! Стльки, скльки буде потрбно. Наодинц з своми думками, вдчуттями, тод почнуть з'являтися бажання мр.
Отже, вправа, яка допоможе зрозумти, хто Ви
Вона називаться КОЛЕСО ЖИТТЯ.
Взьмть чистий аркуш, олвц намалюй коло. Подлть його на кльксть сфер життя, як для вас найбльш важливими (зазвичай х 7-8). Наприклад:
- см'я, стосунки, дти;
- друз та оточення;
- кар'ра;
- грош;
- здоров'я;
- особистсний рст;
- творчсть.
А тепер напишть: скльки годин на тиждень ви придляте кожнй сфер, а скльки ви б хотли придляти Дал розставити цифри в кожному сектор - наскльки вн у вас розвинений. По цьому кругу аналзуйте, що у вас займа найбльше часу в житт прислухайтеся до свого серця, чи у вас врно розставлен проритети, чи це насправд ваше життя, яким ви хочете жити