Что нужно делать, чтобы быстро вылечить горло?

Не будем отрицать очевидное - боль в горле может испортить хороший день. Слишком много функций возложено на этот орган, настигшая боль не даст полноценно насладиться ни вкусом пищи, ни общением с близкими.

Что же можно сделать, чтобы горло прошло как можно быстрее?

1. Пейте холодное

Мнения насчет пользы холодной еды и напитков для больного горла разнятся. Представители современной медицины продвигают идею о том, что холод может помочь облегчить боль. Старшее поколение скорее всего будет против этой идеи. [1]

Холодная еда вызывает местное охлаждение горла, что приводит к спазму кровеносных сосудов. Вследствие спазма нарушается кровоснабжение воспаленных участков, и, как следствие уменьшается отек и боль. По этому же принципу действуют сосудосуживающие капли, которые применяют при насморке и заложенности носа. [1]

2. Обновите зубную щетку

Пока болит горло - на его поверхности активно размножаются микробы.

Тщательно мойте зубную щетку во время болезни, храните ее в отдельном стакане, чтобы она не соприкасалась с зубными щетками здоровых людей. После выздоровления обновите щетку.

3. Меньше разговаривайте

Воспаленное горло, как и и любой другой больной орган, нуждается в отдыхе. При активном его использовании растут шансы распространения воспаления дальше вниз к голосовым связкам и бронхам.

Чем меньше вы будете говорить, тем меньше будет вероятность заразить окружающих.

4. Пейте больше жидкости и правильно питайтесь

Во время болезни организму требуется больше жидкости для выведения токсинов из организма. Питайтесь правильной едой, насыщенной витаминами и микроэлементами, чтобы помочь организму поскорее справиться с инфекцией.

Включите в рацион больше фруктов и овощей.

5. Не пренебрегайте лечением

Чтобы ускорить процесс выздоровления, облегчить симптомы и снизить риски возможных осложнений, можно использовать местные противовоспалительные препараты (проконсультируйтесь с врачом на предмет противопоказаний).

Например, действующее вещество бензидамин уменьшает воспаление и боль и убивает микробы в горле [2]. В отличие от большинства популярных средств от боли в горле бензидамин способен проникать в глубокие слои горла и действовать непосредственно в очаге воспаления. Оригинальный итальянский препарат на основе бензидамина -
спрей Тантум Верде.

Спрей Тантум Верде подходит для взрослых и детей с 3 лет

Как укрепить иммунитет в сезон простуд, какие факторы могут его ослабить и что нужно делать - читайте в статье ниже:

https://tantum-verde.net/immunitet/

С подтверждающими документами о препарате можно ознакомиться здесь. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.