Год — это 365 дней, 8760 часов и 525600 минут. И всего 24 часа, чтобы получить удовольствие от прожитого дня. А если перевести эти цифры в количество стирок, уборок, использованных подгузников за первый год жизни малыша, в голову сами лезут мысли о бесцельно прожитом году.
Чтобы не жалеть об упущенном времени и запомнить первые моменты в красках, заранее ознакомьтесь с самыми распространёнными ошибками молодых мам.
Хотите получать информацию о развитии и здоровье именно вашего малыша? Скачайте приложение ProgrammaMama в PlayMarket, заполните базовую информацию и получайте статьи и советы экспертов для вашего ребёнка: https://programmamama.com/app/
1)Сидеть дома и никуда не ходить, или самый распространённый миф «Мне не с кем оставить малыша».
Оставлять никого и не надо. Досуг вполне можно организовать, подстроившись под режим дня и потребности ребёнка. Гулять можно не только во дворе и на площадке. Прогулка по достопримечательностям с аудиогидом во время сна - только одна из идей, которая мне вспомнилась. Походы в кафе с подросшим малышом не будут чем-то сверхъестественным, если там есть детская комната, и лучше с няней. Даже салоны красоты стараются организовывать игровую зону.
Если есть с кем оставлять, конечно, оставляйте и отдыхайте. Но если нет, не надо зацикливаться только на стирке, уборке, готовке, прогулке с коляской на детскую площадку, а снимать усталость можно не только сериальчиком перед сном.
2)Забросить саморазвитие и читать только соцсети.
Не надо отговорок, что на это нет времени. Если подсчитать, сколько времени мамы проводят, общаясь в Инстаграм, просматривая вроде бы коротенькие видео в тик-токе, станет понятно, что не времени не хватает, а тратиться оно не туда.
Чтобы не отупеть за декрет, напишите себе список навыков, которые хотели бы освоить или список книг, которые хотелось бы прочитать. Сходите в библиотеку или на встречи по обмену книгами (тут, кстати, и пункт первый выполните – не сидеть дома), общайтесь и развивайтесь.
Дети вырастут быстрее, чем мы думаем, и у них появятся свои интересы. Важно не забывать про свои, и на своём примере показать их возможности.
3)Не получать удовольствие от момента.
Столько раз сталкивалась с историями мам по принципу «ожидание/реальность». Глупо верить, что после появления ребёнка жизнь будет, как и прежде. Это не так. Но и жить в ожидании, что сейчас уже будет проще, тоже неправильно. Момент даётся один раз. «Когда-нибудь» может не наступить. Не откладывайте путешествия без особых на это причин, радуйтесь своим успехам здесь и сейчас. Стройте планы на будущее, но исполняйте их сейчас. И получайте удовольствие даже от того, что сейчас читаете эту статью и, возможно, не соглашаетесь с написанным в ней.
4)Верить всему, что говорят.
Да-да, и не надо слепо следовать всему, что тут написано! Мало ли чего наговорят. Шутка. Не надо принимать за правду опыт подруг, верить бабушкиным нравоучениям и каждое мнение принимать, как своё.
5)Не просить помощи.
Помогать могут единицы, просить помощи ещё меньше. С появлением ребёнка обязанностей прибавляется, и важно распределить их в первый год жизни малыша. Лучше просить помощи с самого начала, оберегая себя и свои ресурсы. И тогда останется и время, и силы, и желание на многое другое.
6)Не фотографировать ребёнка или фотографировать только на телефон.
Чтобы потом вспоминать о всех счастливых моментах, существуют фотографии и видеозаписи. Но записи на смартфоне не пересматривают, и они просто исчезают при смене телефона.
Как бы ни хотелось снимать каждый вздох и улыбку крохи на смартфон, этого тоже не нужно. Пересмотреть столько материала, как обойти весь Вернисаж, невозможно. Достаточно снимать 1 раз в 2-3 дня один кадр, и провести для малыша и его семьи 2-3 полноценных фотосессии в первый год его жизни.
Съёмка ньюборн сохранит самый трогательный момент сна и первую улыбку. На семейных снимках все окажутся в кадре, будут смотреть, куда нужно, и останутся на память те самые эмоции и удовольствие от момента вместе.
7)Оставить ребёнка и себя без годовасия.
Год пролетит незаметно, со своими взлётами и падениями. Поблагодарите и порадуйте себя за первый прожитый год с этим крошечным человечком. Без вас бы он не появился на свет, не смог достичь всего того, чего достиг. И столько всего интересного у вас впереди! Надо подготовиться! Устройте себе и ему весёлый праздник, с размахом или в узком кругу, это неважно. Подрастёт и будет смотреть на фотографии, на тех, кто был рядом, вспоминать, как хорошо ему было, и ощущать, какой он счастливый, как его любят!
Читайте в нашем блоге: «Первый год после рождения ребёнка. 10 советов, как выжить семье»
Можно придумать и восьмой, и десятый способ, как испортить себе первый год с ребёнком. Но одно могу сказать - этот год не повторить. Чем больше вы попробуете и успеете сделать для вашего собственного счастья, тем меньше вы будете жалеть, что ваш малыш так быстро подрос!
Ульяна Воронцова