На первой встрече с психологом-консультантом важно быть готовым рассказать как можно больше о себе, своих близких людях, окружении и о Вашей жизненной ситуации. Грамотный консультант будет собирать информацию о той проблеме, с которой Вы пришли.
Очень редко что-то удается сделать в первую встречу, потому что для изменений и действий необходимо узнать про самого человека, его способы жизни, избегания этой жизни, неудачи или создания конфликтов. Через эти узнавания можно помочь человеку задуматься над тем, что в его жизни происходит. Когда он задумается, тогда заметит определенные эмоциональные переживания по этому поводу. Далее идет следующий шаг: с этими переживаниями прийти и разбираться дальше.
Практика показывает, что решение вопроса занимает от трех до десяти встреч. Причем это необязательно делать каждую неделю. Я думаю, это даже не всегда ценно, потому что человек не понимает, как он переживает процесс, возникший после консультации. Нужно время на переваривание и осознание переживаний. Только потом следует двигаться дальше.
Возможно, ему придется узнать еще какие-то моменты, которые потребуются для дальнейших консультаций. Решить проблему человека за один день, за один час или путем еженедельных консультаций – это все блеф чистой воды.