С возрастом мы учимся ставить амбициозные цели, берем ответственность за будущее, на нас надеются люди - и правила становятся необходимы.
Попробуйте придерживаться правил, и увидите как преобразится жизнь:
- Не брать телефон в руки минимум час после пробуждения
- Читать в тишине хотя бы 20 минут в течение дня
- Иметь 2-3 нейтральные вещи, которые сочетаются с любыми джинсами или штанами. Дополнительный плюс - если они будут из немнущейся ткани.
- Не брать трубку в середине разговора с другим человеком, кроме срочных звонков. Помни: ты владеешь телефоном, а не он тобой
- Разговаривая по телефону в помещении, по возможности выходи в коридор - другим людям в комнате не обязательно слушать ваши обсуждения, у них есть свои дела.
- Не ешь сладкое после 12. Придерживайся этого правила как можно больше дней
- Не думай, что о тебе думают окружающие - им как правило все равно, а ты свою энергию уже на это потратил. Есть ведь более интересные вещи, правда?
- Чтобы стать лучше, умнее, сильнее - читай книги. Если хочешь стать нервным, эмоциональным и злым - почаще лазь в телефоне.
- Если ты решил завести ребенка - прими тот факт, что теперь ты больше не главный. жизнь изменилась и требуется время, чтобы к этому привыкнуть
- Уходи с плохого кино и закрывай скучную книгу. Жизнь и так слишком коротка
- Сон - это сильнейший наркотик.
- Забота о себе похожа на батарейку, которую нужно всегда держать заряженной. Здоровое питание, сон, регулярные прогулки помогут в этом
- Говори своей семье, что ты их любишь как можно чаще. В этом переборщить невозможно
- Если не хочешь есть с утра - не ешь
- Не старайся планировать каждую минуту своей жизни
- Машина должна соответствовать твоим потребностям. Если нужно просто проехать из точки А в точку Б - бери надежную и недорогую
- Каждому человеку нужно свое определенное количество сна. Найди свою норму и придерживайся ее - организм скажет Спасибо
- Почаще смейся со своими детьми - не их вина, что у тебя был плохой день
- Время важнее денег. Ни один ребенок после потери родителя не пожалеет о том, что у его мамы/папы было мало денег. Будут сожалеть о непрожитых совместных воспоминаниях
- Решай сложные задачи “на подумать” с утра. Послеобеденное время оставь на рутинные задачи