Самый главный совет всем, который у меня никто и не спрашивает!
Можно ли мечту обратить в реальность?
Вот это я должна написать, обязательно. Может быть кому-то моя история поможет свою мечту, даже не мечту, а только намек на неё, обратить в реальность.
У меня двое детей, я всегда считала, что ребенок с детства должен заниматься спортом. Конечно для того, что бы быть здоровым, крепким и т.д. и т.п. Однако одним из главных преимуществ при занятии спортом, на мой взгляд, является возможность увидеть, как растут твои собственные возможности, навыки и умения. Мне кажется, в спорте это как-то нагляднее достигается, чем в школе. Может я в этом и ошибаюсь, не стану настаивать, но у меня именно так. Ведь выходя на старт, я всегда соревнуюсь в первую очередь именно с самой с собой.
Так о чем, собственно, я здесь говорю. Вот пока я росла и училась в школе, я занималась легкой атлетикой. Самой длинной дистанцией, которую я пробегала на тренировках, было 10 км. Я хорошо помню, что это сложно и утомительно. Кроме того, в то время я тренировалась пять дней в неделю, но, несмотря на регулярность тренировок, бежать 10 км было очень тяжело. Потом многие годы я не бегала. Иногда были поползновения, но занятость на работе и в семье быстро прерывала мой тренировочный процесс.
Развод, как правильно утверждают правильно пережившие его люди, открывает для человека новые горизонты. Да и дети как раз подросли. Весь негатив надо было куда-то сбрасывать и я побежала. Начало было мучительным. Примерно за полгода тренировок я подобралась к 10 км. За это время я поняла, что организм мой уже совсем не тот, что 25 лет назад. Сердце не успевало за ногами, бег в гору был невозможен, любые ускорения заканчивались темнотой в глазах, а, самое неприятное, малейшие травмы не заживали чуть ли не месяц.
И вот, лежа вечерочком в кроватке, я прочитала статью о какой-то женщине, правда лет на 15 меня моложе, которая описывала, как после развода она начала бегать и пробежала марафон. Мда… я ничего вообще не решила, я только мысленно, читая её рассказ, пробежала с ней 42 км и всё. Потому, что больше 10 не бегала.
Примерно через месяц я добралась до 15 км. После них неделю ходить я не могла, боль была настоящая, не та, что после тренировок, а куда хуже. Встать со стула можно было только опираясь о стол и чуть не со слезами на глазах, первые шаги давались с закушенной губой.
Потом пошли месяцы тренировок, когда я вроде наращивала объемы, но ноги все также болели в районе тазобедренных суставов на 15 км, можно было даже не замерять расстояние, и хотя я пробегала уже и по 20-25 км, все, что после 15 км было адом.
Почему в тот момент я не бросила, я не знаю. Честно, не знаю, совсем, может природная упёртость сказалась, а может то, что прогресс был, хоть и не очень очевидный.
Через 4 года после начала тренировок в возрасте 45 лет я пробежала на соревнованиях 90 км.
На финише ноги не помещались в обувь, а счастье, между тем, лезло из меня из всех щелей. И здесь рассказ вообще не про эмоции. Мне никогда не приходила в голову мысль, что я могу столько пробежать. Это было настолько нереально, что и мечтать об этом было невозможно. Не то, чтоб цель поставить, а даже задуматься о возможности испытать такое в жизни. Это я к чему собственно, да к тому, что не стоит ограничивать самих себя. Нужно быть уверенным в том, что возможно всё. Мы даже не пытаемся пройти дорогу, потому, что заранее убеждаем себя в невозможности этого. Теперь я знаю, что это самая большая ошибка в жизни. «Выше головы не прыгнешь!», нет, это неправда, прыгнешь. И мечтать в жизни надо о том, что значительно выше головы, и если эта мечта важная, постепенно к ней и дорога проложится, и преобразуется она из мечты в цель. Ну а тут уже дело техники. И это относится не только к спорту!!!