Сегодня снова проснулась в 6 часов - оттого, что муж притащил дочку из ее комнаты ко мне под бок и укрывает ее одеялом. Он так всегда делает, когда рано уходит - знает, что мы с дочкой любим спать вместе. Надо отдать ему должное - несмотря на его тяжёлый характер, он отлично ладит с ребенком, проявляет заботу, не забывает ее хвалить и всегда говорит ей, что она красивая, умная, что с ней весело и интересно. Думаю, для девочки это важно. У меня с моим папой в детстве были очень хорошие отношения, но пару раз в пылу гнева он всё-таки называл меня уродиной, что не очень способствовало моей самооценке.
На этот раз я проспала до 9. Дочка ещё спит, а я пока сделаю домашние дела, чтобы освободить день. Буду варить борщ и что-нибудь приготовлю на второе. Привела себя в порядок, сделала заказ продуктов в ближайшем магазине, а пока поставила вариться гречку и порезала лук для борща.
Варю борщ с фасолью и жарю куриные ножки.
Супы с согласия мужа я варю без мяса, потом его просто добавляю им с дочкой в тарелки. Но чаще муж ест мой вариант, без мяса. Говорит, что с детства терпеть не мог супы, а мои ему нравятся.
Весной в борьбе с низким гемоглобином я пыталась начать есть мясо, но не пошло, не могу себя заставить 😔
Всё поставила вариться-жариться, можно и позавтракать. Вчерашнее мороженое не прошло для меня даром - ближе к ночи стало сильно чесаться лицо, весь вечер промучилась. Так что сегодня опять попытаюсь обойтись без соблазнов. Мой завтрак:
Ну что, обед готов, дочка тоже проснулась и поела, можно собираться на улицу. Время 11.30, вчера мы в это время только встали.
Вышли, стоим думаем, куда пойти. На улице отличная погода, тепло и солнечно. Все ещё ходят в кроссовках, а я уже сапоги достала.
Пошли гулять в парк. Там было очень красиво, но я забыла зарядить телефон, поэтому фоток нет 😔
На обратном пути зашли в ТЦ, я хотела найти джинсы из плотной ткани с высокой посадкой. У меня есть подобные, но с драными штанинами, не сезон уже. С покупкой не задалось - или слишком тонкие, или карманы низко, или в талии велики, или ноги слишком обтягивают. Всё не то. Дочка пыталась подбить меня на еду вне дома, но я что, зря готовила?
Нет уж, обедаем дома.
И дочке на второе:
У меня вместо куриной ноги вареное яйцо.
Пообедали, пропылесосили и снова гулять. Сходили в озон забрали заказ - арахисовую пасту. Сколько я обещала себе от нее отказаться, так как уверена, что толстею именно от нее. Но уж очень заманчивая была на нее скидка. На улице к вечеру похолодало, пошли домой греться и пить кофе/какао.
Пришел муж, поужинал и началась движуха. Что-то скучно, говорит муж, не позвать ли к нам Макдональдс? Дааааа! - радостно кричит ребенок.
Никогда не понимала, как он после плотного обеда тут же опять хочет есть. Наверное, метаболизм хороший 😁
Ну вот, а я радовалась, что ничего запретного сегодня не употребляла. Но от горячей картошки фри отказаться выше моих сил 😟🙊 Так что снова начну худеть с понедельника! 🤭
#семейные отношения #похудение и правильное питание