Дано: пара 👫
⠀
В голове у каждого кучи ментального мусора.
Что такое ментальный мусор? По-умному: триггеры, фильтры, убеждения, непрожитый либо травмирующий опыт.
⠀
На практике:
Сережа (незримо) ходит в синих очках. На ушах у него селедка и он постоянно поскальзывается о банановую кожуру.
Его мусор ему не виден. НО!!! Сережа постоянно падает, ему темно и всегда чем-то воняет от людей)
Что такое синие очки, селедка и кожура?
Например, в 10 классе Сережа влюбился в девочку-блондинку в розовом платье Агрофену. И она его отшила.
Этот образ эмоционально крепко зашит в его голове. С цветом волос, именем, платьем связаны сильные чувства: влюбленность, страдание, разочарование и предательство.
Как у собаки на лампочку течет слюна, у Сережи на блондинок)
Если Сережу учили справляться со своими чувствами, все ок.
⠀
Многих ли из нас учили в детстве, что делать с сильными чувствами?
По секрету, фразы в стиле:
«Да ладно, забей».
«Найдешь себе 💯 таких»
«Время лечит» - это НЕ помощь и НЕ проживание сильных чувств.
Это про убежать, «закопаться в ментальном мусоре».
⠀
Живет Сережа дальше. Уже забыл про Агрофену. А мозг его по старинке цепляется:
👱♀️ за блондинок,
✅ девушек с именем Агрофена
👗 девушек в розовом платье. Это и есть его селедка, синие очки и 🍌 кожура.
⠀
Дальше Сережа женился на брюнетке Матрене (у нее своя лапша на ушах и розовые очки, не будем о них).
и просит Сережа жену: «Покрась свои волосы в блондинку».
⠀
И вот Матрена стала блондинкой. Ей это не к лицу, мягко говоря,
➕ волосы сожгла,
➕деньги тоже.
Ну, ладно хоть Сережа доволен.
⠀
Вопрос:
Доволен ли Сережа?
«Мдааа, чего-то не хватает. Как-то не так ты покрасилась!» Ожидалась - страсть, получилось - разочарование.
Довольна ли Матрена?
⠀
Забили-забыли по старинке, про свои чувства: недовольство и разочарование, запихнули их поглубже.
➕к селедке еще старый башмак)
⠀
Как же им наладить отношения?
Мож платье розовое купить?
⠀
Или найти того, кто понимает в ментальном мусоре и почиститься?
⠀
Как вам вариант: пойти к психотерапевту и разобраться в своих старых чувствах, реакциях, и выбросить, наконец, свою селедку, синие очки, кожуру 🍌 и башмак в придачу