Почему человеку иногда сложно говорить о своих чувствах, он закрывается, уходит в себя, изолируется от других? Как будто бы его чувства какие то плохие, ему нельзя их испытывать, иначе случится что то ужасное.
Многие в детстве слышали в свой адрес:
Не злись, не плач, не бойся, не трогай, нельзя, будь хорошим мальчиком/девочкой, иначе пойдешь в угол, останешься один.
Отсюда ребенок может сделать вывод что его чувства какие то плохие, что с ним что то не так, что из за его проявлений он может остаться один=умереть.
Поэтому у ребенка включается механизм психологической защиты - подавления, вытеснения этих чувств, он закапывает их глубоко внутри себя, запрещает себе проявлять эти эмоции, чувства, но они никуда не уходят, они копятся все больше и больше в глубине его подсознании.
Он растет, развивается…
И в определенный момент эти чувства и эмоции уже невозможно копить, сдерживать, подавлять и уже взрослый человек создает ситуацию, в которой он может их выразить, чтобы стало легче.
И тогда вся эта накопленная масса эмоций и чувств выливается на кого то из близких, родных, правительство, начальника, ситуацию, предмет, бомжа, кого угодно.
Человек чувствует “облегчение” его отпускает, но это очень поверхностный эффект.
Где то глубоко внутри его - есть эта боль, которая просится наружу, и ему кажется что все люди провоцируют его, хотят его задеть, обидеть, унизить. Но все это лишь его чувства, которые хотят свободы, потому что организм уже понимает, что ему не выгодно их больше удерживать, затрачивая энергию на это.
Человек живет в постоянном напряжении, стрессе, дискомфорте, начинаются болезни, головные боли, апатия, упадок сил, алкоголь, саморазрушение.
И Причина в том, что он удерживает эти чувства в глубине своего подсознания, не принимает эти чувства, сопротивляется им, и пытается их контролировать, вместо того чтобы отпустить.
Но как только он отпустит эти чувства, вся накопленная энергия будет высвобождена и он сможет направить ее на самореализацию, улучшение качества жизни, занятие любимым делом, отношения и т.д.
Как отпустить эти чувства и освободиться от них? Читайте в следующей статье и записывайтесь на бесплатную консультацию. #психология #саморазвитие #отношения #любовь #
Читайте далее:
>Для кого ты живешь? Пройди тест из 7 вопросов<
>Насколько у вас развита интуиция? Тест из 5 вопросов<
>Почему изменяют мужчины? Психология отношений<
Спасибо что дочитали до конца. |Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное|