Бывают дни, когда ты под ударами жизни, почти теряешь сознание, боль бьёт молотом в мозг от нагрузок и валишься с ног от усталости!
Кажется — что чуть и умрешь, но воля снова побеждает слабость, как всегда, было и прежде!
Тренировки.
Устав от "дурака-начальника", ты бежишь в зал, где есть возможность выплеснуть всю эмоциональную и психологическую усталость — это островок спасения, инструмент хорошего настроения!
Спасибо тебе мой друг по тренировкам — Саша!
Колотишь меня так, как и я тебя, выбивая всю дурь и возвращая на бренную землю, не давая мозгу "съесть себя". Тренер и тебе поклон, структурированная драка, то, что так мне нужно! Все понятно — защищайся и бей, все просто и потому сложно, а значит есть куда расти!
Сложно телу, ты будешь уставать еще долго и придется заставлять себя переставлять ноги в сторону тренировок, а потом с восторгом выбегать после оных, потому что стал спокойнее от понимания своих минусов и плюсов в науке защиты себя любимого.
Теперь нет нервных ночей от переживаний за работу, сделанные и не сделанные проекты, ведь ты так устаешь на занятиях, что спишь — великолепно и почему-то тебя уже не пугает насилие, которое используется постоянно там, где закаляется дух и тело.
Это странно осознавать, но ты умеешь теперь терпеть боль и на начальника смотришь с внутренней улыбкой, знающего свои возможности человека. Да, и он вроде стал присматриваться к тебе, не так придирается, более внимателен к твоим предложениям.
Удивительно!
Кто бы мог подумать, что попытка убежать от нервов, просто отвлечься, приведет к тому, что работа над собой станет важным аспектом жизни.
"Работая" в спаррингах над другими, как оказалось, я работаю над собой!
Прав тренер, когда говорит:
Важно не то, что вы сделаете с противником используя свои навыки, а то, что в процессе обучения этим навыкам — сделаете с собой!
Стал записывать свои ошибки, вести дневник, планировать время, делаю зарядку, даже "велики" купили и гоняем всей семьей по выходным.
Странно... тело и психика — понятно, работают, но и мозг заработал, как надо!
Начальник дал проект - я его выполнил, не пропустил даже тренировки. Был трудный момент в работе над проектом — накатила усталость, но вспомнил, как мы "прокачивали" пресс и отжимания от пола, а потом валялись на татами от усталости и стало смешно.
Вот, тогда было трудно и больно, а сейчас - это просто лень!
Улыбнулся вспоминая нашу аттестацию, где плохо было всем, особенно после проверки навыков в свободных боях, да и после, когда вытаскивали из себя силы на "приседание-отжимание-пресс".
Сравнение — это великий инструмент мотивации.
Спасибо и за это тренировкам!
Сделал проект, смог, начальник поблагодарил и даже пожал руку.
Было приятно! А рука жесткая, хоть сам и небольшого роста!
Мы тренируем тело, включая психику и используя ум. Одно, без другого — это трата времени, сил и отсутствие результата!
Слышал часто от тренера, но понимать стал себя только недавно.
Есть парни здоровые физически, есть очень "духовитые", но уже я понимаю, что важно еще и думать. Не пытаться преодолевать препятствия, а видеть их и обходить, делать столько, сколько нужно и не позволять себе отдаваться случаю, надеясь на что-то этакое!
Случайность — это составная закономерности! Если с тобою случилось плохое — это твоя закономерная недоработка в работе над собой. Ты мог увидеть, оценить опасность, убежать или пресечь ее, в зависимости от умений и навыков. Но, ты не увидел и случайность повлияла на твою жизнь, на жизнь твоих близких. Ты или контролируешь свою жизнь, или играешь в лотерею с жизнью!
Снова тренер отшлифовал мозг железобетонными аргументами, а товарищи закрепили аргументы зуботычинами и пинками!
Все было более, чем доходчиво!
Прошло время и я втянулся. Я понял, что нужно двигаться, развиваться, не стоять на месте и прилагать усилия для движения вперед.
Ничего не приходит из неоткуда!
На первый раз — ахинея какая-то. Ничего из ниоткуда...
По мере опыта понимаешь, что именно нечему прийти из пустоты, в пустоте нет ничего, что может влиять на нас, там пусто!
- Только там, где трудно, больно и порою, неприятно телу, что-то есть для того самого тела, духа и ума.
- Только зная ответ — для чего и куда, ты сможешь контролировано: ударить противника или приложить усилия для быстрого передвижения в сторону своей мечты.
- Только узнав себя и свои слабости, ты познаешь свою силу!
Так жил и тренировался, а когда осознал, что понимаю для чего мне нужно знать и уметь эту самую науку "мордобоя", то поехал на сборы!
В реальных условиях проверить себя — стоит дорого для самого захудалого и неопытного человека.
Понимание, что я могу/не могу оттолкнуть противника на лестнице или, что не вижу удара в темноте на улице, заставляют искать решения, думать об обеспечении своей безопасности, шевелить седалищем.
Тут и случилось.
На сборах я встретил своего начальника и очень был удивлен, когда тот с улыбкой разговаривал с тренером, как-то приятельски.
Оказывается, он когда-то тренировался там, где я сегодня и ездил на сборы, причем и хоть у него нет возможности посещать тренировки, он ходит на семинары и приезжает иногда на сборы.
Так бывает!
Сказал тренер и улыбнулся!
Мы с начальником отлично потренировались и оказалось, что он когда-то прошел той же дорогой, что и я. Все у него было так же, как и у меня!
Будет тяжело, но ты должен хотеть настолько, чтобы смочь, тогда все случиться и ты преодолеешь...
Себя! Ты себя преодолеешь, сможешь и все случится!
Теперь я понял, для чего мне все эти занятия!
Я всего лишь должен узнать себя, свой предел, чтобы быть живым, чтобы быть, свершать, идти вперед и учить своим примером своих детей!
А для этого — надо себя преодолеть!
Выживает подготовленный!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Наш канал статей на Дзен …
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин