Ученые установили, что медленная ходьба рассматривается как индикатор серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, которые могут привести к летальному исходу.
Сейчас ученые из Университета Лестера представили одно из самых масштабных исследований в данном направлении. В эксперименте приняли участие жители Великобритании: всего 420 тыс. человек в возрасте от 39 до 74 лет. 230 тыс. из которых были женщины, а 190 тыс. — мужчины. Вначале ни у кого из испытуемых не обнаружили болезней сердца.
Участники оглашали свой темп ходьбы — медленный, умеренный или быстрый. Также им нужно было пройти тесты, устанавливающие уровень физической подготовки. Авторы данного эксперимента учитывали и следующие факторы: этническая принадлежность, условия проживания, место работы, вредные привычки и какие лекарственные препараты принимает человек.
За шесть лет наблюдений 8598 участников исследования скончались: из них 5184 мужчины и 3414 женщин. Причиной смерти 4850 человек стали раковые заболевания. Еще 1188 мужчин и 466 женщин скончались из-за проблем с сердцем.
Было установлено, что участники эксперимента, которые ходили медленно, имели в 1,8–2,4 раза более высокий риск смерти, чем любители быстрой ходьбы.
Ученые сделали поправку на ряд факторов, которые могли повлиять на состояние здоровья, в частности массу тела и питание. Самый высокий риск наблюдался у людей, имеющих недостаточную массу тела.
Учитывая, что большая часть наблюдаемых скончалась от рака, скорость ходьбы никак не была связана с риском смерти от раковых заболеваний. Также ученые не выявили взаимосвязи между силой сжатия руки и заболеваниями сердца. У людей с более слабым хватом вероятность развития рака была несколько меньше, но полученных выводов конкретно в этом случае абсолютно недостаточно для того, чтобы делать хоть какие-то выводы. В целом, по мнению исследователей, результаты эксперимента помогут лучше прогнозировать сердечно-сосудистые заболевания. Впереди у ученых еще много работы, и делать окончательные выводы рано.
А что вы обо всем этом думаете? Делитесь своим мнением в комментариях.
Подпишитесь на канал, чтобы узнать больше!
Понравилась статья? Ставь лайк, подписывайся на канал чтобы не упустить новости из мира науки!
#интересные факты #наука #здоровье
Читайте также: