Приветствую друзей и гостей моего канала!
Полюбила я заглядывать в календарь. Оказывается, у каждого дня в году есть свой праздник. Да ещё и не один. Некоторые кажутся странными и непонятными. А есть такие, которые будто для меня придуманы. Вот сегодня, например, в некоторых англоязычных странах отмечают день "Посмотрите на листья". А у нас такие красивые деревья осенью, глаз не отвести. Поэтому мы собираемся и идём гулять, любоваться листьями.
Тем более, что сегодня ещё и Всероссийский день ходьбы!
Впервые в России новый спортивный праздник прошёл в 2015 году. Начавшись в Петропавловске-Камчатском, он закончился в Калининграде, охватив все часовые пояса России. "Эстафетная палочка" передавалась по городам посредством телемоста.
И мы решили отметить этот праздник. Уж очень он доступный по подготовке и исполнению. Понадобилась нам тёплая одежда, да кроссовки. Идти можно в любую сторону. Мы выбрали обычное, любимое направление - к пруду.
Сегодня холодно. Тучи серые нависли. Я вскоре пожалела, что не взяла перчатки. Хочется съёжиться, чтобы согреться. Но мы шагаем чуть быстрее обычного и холод отступает. Хотя ветер дует и даже что-то сыплется с неба
Противопоказаний у ходьбы нет. Она способствует развитию выносливости, улучшению физической формы, предотвращению возникновения разных болезней и возможности сохранить активность на долгие годы. При ходьбе кровь активнее циркулирует по всем органам, насыщая их кислородом.
Смотрю на рукав своей чёрной куртки. Там маленькие, размером с манную крупинку, шарики. Это что, первый снег? Вот так, неожиданно, и третий праздник получился - день октябрьской крупы!
Если вам понравилось, ставьте "большой пальчик вверх", делитесь с друзьями в соцсетях, пишите комментарии, подписывайтесь на канал.
Если не "зацепило", расскажите, что вам интересно читать. И заходите ещё, вдруг новые истории вам понравятся!