Какие возможности дают нам, занятия концентрацией и медитацией.
"Концентрация и #медитация - царские пути к совершенству".
Свами Шивананда
Концентрация - это удержание внимания на выбранном объекте.
Чтобы практиковать концентрацию внимания, необходимо освоить некоторые правила - умение расслабляться, овладение правильным дыханием и что самое важное - умение добиваться чистоты ума. Полное вхождение в концентрацию можно добиться, лишь освоив эти правила.
Освоив азы концентрации внимания, вы научитесь успокаивать чувства, что в свою очередь способствует прояснению ментального потока и укрепляет мысли. А это в свою очередь способствует укреплению вашего МАТЕРИАЛЬНОГО ДОСТАТКА.
Благодаря концентрации внимания вы можете достичь, практически, любых высот в любой выбранной вами сфере бытия.
Люди освоившие практику концентрации и управляющие своим вниманием, обладают отменным здоровьем и могут в свою очередь помогать своим близким.
Постоянная практика, развитого внимания, на определенном объекте или моменте в жизни, оттачивает ваш ум... Дает власть над эмоциями и благотворно влияет на все сферы вашего бытия, избавляя вас от мирских горестей и печалей.
Медитация - это парение в непостижимой высоте вечного блаженства и покоя. Без нее духовное развитие невозможно. Регулярная медитация открывает дорогу к интуитивному знанию, делает разум спокойным и устойчивым, пробуждает чувство непреходящей радости в сердце.
То, что я даю на моем ютуб канале - это скорее не медитации, а #концентрация_внимания. Своим голосом я сопровождаю вас в мир неизведанный и прекрасный... #Концентрация - это существенная помощь на пути духовного развития. Слушайте их; и получайте ясный ум, покой и радость в сердце...
В медитации проводник не нужен... Здесь происходит полное единение с Высшим Разумом - источником высшего, интуитивного знания и божественной мудрости. Человек получает знания и опыт из Космического Сознания.
"Медитация - единственный способ уничтожения человеческих страданий. Другого пути нет."
Свами Шивананда.