МЕНЮ

09.10 ( суббота )

Завтрак:

1.Каша из золотистого льна в апельсиновом соке

Добавьте описание

Обед:

1.Брокколи в кокосовом молоке

Добавьте описание

2. Отварной бурый рис

Добавьте описание

3.Овощной салат с заправкой из авакадо

Добавьте описание

Ужин:

1. спагетти из цукини

Добавьте описание

2.Хумус, овощная нарезка

10.10 (воскресенье)

Завтрак;

1. Банановая овсянка на растительном молоке

Обед:

1.Фалафель

Добавьте описание

2. Соус из тахини

3.Салат с киноа

Добавьте описание

Ужин:

1.Крем-суп из шпината

Добавьте описание

2.Гуакамоле

Добавьте описание

3.Стаканчик овощей

Добавьте описание