Слово «брошенные» в кавычки взяла специально. Потому что пост и про тех, кто в отношениях, но любит настроить негативных прогнозов😉
Если я спрошу у девушки: «какой твой самый страшный страх в отношениях с любимым мужчиной?», то я, скорее всего услышу «он уйдёт», «мне придётся уйти», «он изменит», «он бросит», «мы расстанемся», «он разлюбит».
Но это ли самый страшный страх?
Нет. Самый страшный -он дальше, глубже. Там, куда смотреть не хочется. И часто он связан совершенно не с разрывом, а с тем, что последует за ним.
Чего же боятся брошенные женщины?
- «Я останусь одна» Первое почетное место-страх одиночества. Связан он чаще всего с низкой самооценкой. А обоснование обычно звучит как «я не найду себе больше никого» «я больше никому не нужна» «я больше никому не буду интересна» «кому я нужна ТАКАЯ». А какая такая-то? Вместо того, чтобы гадать на ромашке любит-не любит -бросит-не бросит, надо самооценку поднимать с колен. Потому что с такой самооценкой за отношения постоянно придется трястись, независимо от того, какой партнёр будет рядом.
- «Я не найду никого лучше». Тоже про самооценку. Потому что «он самое прекрасное, что было в моей жизни», «нормальные все переженились/спились/уехали/умерли», «в моем возрасте на меня хороший мужчина не посмотрит», а «с детьми вообще отношений не построить». А ещё это про гадание на кофейной гуще. Поэтому см.пункт 1.
- «Одиночка, разведёнка-это фу!» «Почему?»-«Не знаю, просто фу» Речь идёт о страхе потери статуса. Потому что не принято, потому что мама так научила. Да и вообще, что люди подумают? Стыдно ведь. Скажу так: по большому счету всем, кроме близких-пофиг. Посудачат и перестанут. И где вообще написано, что плохо быть одиноким? Стереотипы-не более. Не одинокая, а свободная. Так лучше звучит?
- «Где я буду жить? На что?» Финансовые и бытовые страхи. Да, вполне реальные и могут быть оправданными. И на этот счёт я рекомендую всегда иметь в голове план отступления. Чтобы знать ответы на данные вопросы.
- «Вдруг с новым мужчиной все повторится?» Или страх новых отношений. Вдруг я вся такая травмированная начну встречаться с другим мужчиной и произойдёт все точно по тому же сценарию? Да, может случится и так, гарантий никто не даст. Ещё один повод поработать над собой, чтоб не вляпываться. И можно прямо сразу сейчас же начинать без сеансов предсказаний негативного будущего.
На самом деле за всеми этими страхами может стоять травма. Из-за неё женщины часто не только боятся потери хороших отношений, но и боятся разорвать ужасную, токсичную, унизительную связь. Но наличие травмы не означает, что Вы приговорены к вечной тревоге. Работайте над самооценкой, над когнитивными ошибками и Вы заметите, как почувствуете себя намного увереннее не только в отношениях, но и в жизни.