Наверняка большинство из Вас обнаруживали то, что с возрастом многие люди теряют свои стройность и появляются проблемы с лишним весом. Хотят они это или нет, но это может произойти и каждым, и этому есть множество причин.
Главной причиной является малоподвижный образ жизни взрослых людей, большая часть взрослых двигаются только идя на работы и с нее, а после отдыхают удобно устроившись на диваньчике. Так же набору веса способствуют происходящие в организме процессы.
Ученые из Каролинского института провели иследование: на протяжении 13 лет они следили за состоянием тел около добровольцев мужчин и женщин. Они изучали как сильно со временем у них изменяется скорость накопления и расщепления жиров.
Изучив, они сделали вывод — с возрастом процессы жирового обмена сильно снижаются, даже если человек следит за питанием и активно занимается спортом как в молодости.
Что же происходит с организмом с возрастом?
Хоть процессы обмена и замедляются(абсолютно у всех), набор веса возможно избежать. Ученые узнали, что нужно меньше употреблять калорий, иначе масса тела увеличится минимум на 15-20%.
От сюда вывод, что с возрастом употребление сладкого и жирного нужно сильно сократить, иначе проблемы со здоровьем могут быть довольно серьезные.
А теперь о самом вопросе изменения организма:
Сильное увеличение веса становится причиной ускоренного старения мозга. Об этом рассказали ученые проведя исследование почти с 1300 человек, в возрасте около 64 лет. Ученые измеряли вес и толщину коры головного мозга на протяжении 6 лет. И выяснили, что у людей, имеющие лишний вес, она быстрее становится тоньше, это и увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.
Исследователи считают, что результаты их экспериментов, помогут создать лекарства от лишнего веса. В наше время постоянно разрабатывают новые методы по борьбе с лишним весом.