Раньше, я совсем не понимала, почему вес на весах стоит на одном месте, а сбросить хотя бы 100 гр. Казалось чем-то не реальным, до тех пор пока не попробовала этот невероятно простой напиток.
Всем привет
За окном уже почти середина осени, на улице становится с каждым днём все холоднее и холоднее. В преддверии нового года многие из нас, девушек, хотят похудеть, или хотя бы скинуть несколько килограмм, что бы надеть своё любимое платье. Или купить новое, на размер поменьше.
Поэтому хочу поделиться с Вами этим чудесным напитком. Для этого напитка нужно всего лишь 2 ингредиента:
Имбирь и лимон
И все.
Я максимально кратко постараюсь рассказать, как этот напиток действует и почему он эффективен.
Имбирь помогает уменьшить объём талии и снизить массу тела. Он нормализует содержание сахара в крови и повышает «хороший» холестерин. Эти два параметра связаны напрямую с обменом веществ и помогают расщеплять более эффективней жиры.
Лимон так же нормализует обмен веществ, тем самым ускоряя метаболизм, расщепляет жиры, выводит токсины из организма, повышает иммунитет, а еще уменьшает чувство голода.
Я беру на 1 литр воды
- 100 гр. имбиря
- 1 лимон
- Имбирь и лимон
И все.
И это все взбиваю в блендере, после чего заливаю 1 литром воды.
Блендер у меня появился совсем недавно, до этого я из лимона выжимала сок или вручную или специальной соковыжималкой, которую можно купить в любом магазине продуктовом или со всякой мелочевкой в районе 100 рублей, имбирь тепла на терке.
Да, если есть небольшие ранки или трещинки на руках лучше надевать перчатки, или будет очень сильно печь и болеть. В первый раз, когда натирала на терке, и имбирь попал в рану было очень больно, после этого стала надевать перчатки.
Выпиваю утром натощак, но обязательно после этого нужно позавтракать. Поверьте, много вы не съедите после этого чудного напитка)
И следующий раз выпиваете перед ужином. 1 литра мне хватает на два приема пищи. Что бы сильно не заморачиваться, я делаю сразу 3‑х литровую банку, и ставлю в холодильник.
Небольшой совет, что бы было легче пить добавьте немного горячей воды, если банка стоит в холодильнике.
А так же пейте через трубочку, из-за своей остроты могут немного щипать уголки рта, но это быстро пройдёт.
Думайте о том сколько пользы Вы принесёте своему организму.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь!
