Появление акне всегда может быть связано со множеством причин. Одной из таких является наш рацион питания, который не всегда соответствует стандартам здоровой еды. Сегодня мы расскажем, какие продукты точно провоцируют появления прыщей, и развеем мифы вокруг других. 1)Сладкое, в частности шоколад Все быстрые углеводы (молочные продукты, сладкое) как правило еще больше способствуют развитию воспалительных процессов в организме из-за их высокого гликемического индекса. У некоторых людей есть индивидуальная реакция на данные виды продуктов, которая как раз сопровождается появлением акне. Конечно от маленькой плитки шоколада у вас не появится на лице сыпь, однако если вы регулярно употребляете сладкое, то в какой-то момент это может превратиться в большую проблему уже на вашем лице. 2)Частая смена препаратов для ухода Изменения кожи зависят от смены климата, сезонов, стресса, типа питания, гормональных изменений и прочего, поэтому потребность кожи в различных компонентах и ингредиентах