Беременность - это не болезнь. Стало быть, беременная женщина не должна безвылазно находиться дома или же не удаляться на дальнее расстояние.
Путешествия, отдых и поездки на природу всегда благоприятны для здоровья и приносят большую пользу, при соблюдении мер предосторожности.
Если беременная женщина планирует путешествие, то к нему следует тщательно подготовиться, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Предусмотрительность будет гарантией безопасности и комфорта и будущей мамы, и ее малыша.
Проблемы, которые могут появиться во время путешествия, обусловлены сроком беременности. На ранних сроках приятные впечатления могут испортить тошнота и рвота.
На поздних сроках - уже заметный животик, быстрая утомляемость, однообразное положение тела и другие возможные проблемы.
Если же беременность протекает с такими осложнениями, как сильный токсикоз, повышенное артериальное давление, угроза прерывания беременности, то в случае предстоящей поездки обязательно необходимо получить консультацию врача.
Скорее всего, что ради безопасности малыша и сохранения вашего здоровья, с данными диагнозами лучше не рисковать и отложить поездку на другое время.
Если же у вас прекрасное самочувствие и ваш гинеколог не возражает, то отправляясь в дорогу надо помнить следующее: обязательно с собой надо взять обменную карту, мобильный телефон, предусмотреть неожиданные варианты (например, как добраться до роддома в случае начавшихся схваток), слишком дальние путешествия лучше оставить на потом.
Отправляясь в путешествие, необходимо отрегулировать расположение кресла, длину ремня безопасности, ориентируясь на размеры животика (а лучше воспользоваться специальным ремнем для беременных, он более мягкий).
Желательно взять с собой удобную обувь на размер больше. Она пригодится, если отекут ноги. Для перекусов подойдут сухофрукты, овощи, фрукты, минеральная вода без газа.
Путешествуя в автомобиле, делайте остановки для того, чтобы размять уставшие мышцы. При остановке не торопитесь выбегать из автомобиля, это надо делать медленно.
Сначала на землю опустить ноги, а затем постепенно приподняться с сиденья. Поездка будет благополучной, если соблюдать несложные, но весьма полезные правила.