- Примите удобную позу, расслабьтесь и сделайте 2–3 глубоких вдохов и выдохов.
- Представьте, что идете по длинному коридору, впереди которого свет. По вашу правую сторону расположены двери с табличками. На одной из них вы видите число, которое соответствует вашему возрасту. Вы проходите дальше, и числа начинают убывать: 25 ... 21 ... 18 ... 16 ... 12 и т. д.
- Остановитесь у двери с табличкой 5 и войдите в нее. Внимательно осмотрите комнату: мебель, стены, пол. Откройте окно: посмотрите на вид, вдохните запах улицы, прислушайтесь к звукам.
- Закройте окно и обернитесь. Вы увидите перед собой ребенка — это вы.
- Возьмите малыша на руки и обнимите его. Скажите ему, что любите его. Попросите прощения за то, что ограничивали его в действиях, мыслях, фантазиях, играх. За то, что закрыли его одного надолго в этой комнате. За то, что не всегда слышали и чувствовали его. Попросите прощения за то, что не всегда помнили про него.
Скажите ребенку, что вам нравится, как он играет и как себя ведет, даже если он что-то делает не так. - «Я тебя очень люблю. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Со всеми ошибками, страхами, неумением, неуверенностью и робостью. Я принимаю тебя с твоей стеснительностью. Я всегда буду с тобой, когда понадоблюсь тебе. И я люблю тебя безусловно, мой хороший и любимый! Ты всегда можешь позвать меня, когда тебе захочется».
- Почувствуйте внутри себя свет. Он разгорается в вас и передается малышу. Скажите внутреннему ребенку все, что вы хотели сказать. Спросите его, что может сделать его счастливым, так, чтобы он был любимым и уверенным в себе. Послушайте его ответ.
- Попрощайтесь с ребенком. Напоследок повторите, что любите его, прощаете и принимаете таким, как он есть.
- Выйдите из комнаты, не спешите. Возвращайтесь назад по темному коридору. Числа на дверных табличках идут по возрастанию: 7 ... 9 ... 12 ...18 ... Продолжайте путь, пока не дойдете до таблички с вашим возрастом.
Всем добра!
По вопросам диагностики, чисток, защит, раскладов на Таро, обучения - мой телеграм https://t.me/Znayshaya
Статьи, обряды, беседы с духами, послания от Богов - только на моем частном канале в Бусти https://boosty.to/deymonarch
Группа в вконтакте: https://vk.com/capishemoreny
