Почему дети болеют зимой?
Хотя такие болезни, как простуда и грипп, чаще возникают в зимние месяцы, причины не всегда очевидны. Один из мифов заключается в том, что холодная погода может вызвать у вас тошноту, но это неправда. Холод сам по себе не вызывает болезней, но, когда на улице холоднее, дети, как правило, проводят больше времени вместе в помещении, легко передавая микробы и инфекции.
"Игра вместе внутри означает, что дети находятся в более близком соседстве друг с другом, делясь воздухом, который может быть загрязнен большим количеством микробов, инфекций и вирусов", - объясняет Майкл Ли, доктор медицинских наук, педиатр в отделе здоровья детей.
Некоторые вирусы процветают и даже могут лучше распространяться в более прохладном, менее влажном воздухе. Слизистая носа может быть более сухой и липкой в зимние месяцы, что, по мнению некоторых людей, может повлиять на распространение вирусов. Наконец, если во время зимних путешествий нарушаются привычки к регулярному сну или питанию, иммунная система может стать более уязвимой и менее эффективной в борьбе с инфекцией.
Распространенные болезни зимой
В это время года за симптомами насморка у вашего ребенка часто стоит несколько виновников. Доктор Ли делится важной информацией о пяти распространенных зимних болезнях и советами по сохранению здоровья вашей семьи.
1. РСВ
Респираторно-синцитиальный вирус является распространенной вирусной респираторной инфекцией, которая у детей в возрасте до 2 лет вызывает бронхиолит. Хотя различные вирусы могут вызывать бронхиолит, РСВ является одной из наиболее распространенных причин, что означает, что РСВ может быть серьезным у младенцев.
Симптомы РСВ включают:
· кашель;
· насморк;
· лихорадка;
· заложенность верхних дыхательных путей, такая как заложенность носа и свистящее дыхание;
· учащенное дыхание.
У новорожденных в течение первого месяца жизни РСВ может даже вызвать апноэ, которое представляет собой необъяснимое прекращение или паузу в дыхании.
Симптомы RSV обычно начинаются медленно в течение первых 1-2 дней и ухудшаются между 3-7 днями. РСВ может длиться до двух недель, хотя у некоторых детей симптомы будут проявляться до трех недель.
Чтобы облегчить симптомы, родители могут использовать шприц-колбу и капли солевого раствора для удаления назальных жидкостей, обеспечить достаточное количество жидкости и попробовать увлажнитель, чтобы сохранить воздух влажным и облегчить дыхание.
2. Грипп
Грипп является очень заразным респираторным вирусом. Начало гриппа часто бывает внезапным и связано со следующими симптомами:
· высокая температура (между 39-40° С);
· кашель;
· насморк;
· скопление;
· боли в мышцах или теле;
· легкий конъюнктивит (покраснение или раздражение глаз);
· возможна рвота/диарея у детей.
Если симптомы гриппа обнаруживаются на ранней стадии, может быть полезно противовирусное лекарство.
Вакцина против гриппа - лучший способ предотвратить грипп и свести к минимуму осложнения.
3. Обычная простуда
Обычная простуда - это вирусная инфекция, обычно связанная с более легкими симптомами. Однако у детей может быть низкая температура на ранних стадиях болезни. Хотя простудные заболевания, по-видимому, чаще случаются в зимние месяцы, они могут возникать круглый год. Многие различные вирусы могут вызвать простуду, которая может длиться 5-14 дней.
Симптомы обычной простуды включают:
· насморк;
· заложенность носа;
· кашель;
· больное горло;
· лихорадка;
· рвота и диарея обычно не сопровождают простуду.
Когда у ребенка обычная простуда, важно обеспечить комфорт и поддержку. Поите своего ребенка чаще и убедитесь, что он хорошо отдыхает. Лекарства от кашля и простуды не рекомендуются детям младше 6 лет.
4. Воспаление горла
Фарингит - это инфекционная бактериальная инфекция, которая чаще встречается осенью, зимой и ранней весной. Это особенно часто встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет.
Симптомы фарингита могут включать:
· больное горло;
· проблемы с глотанием;
· лихорадка;
· боль в животе;
· головная боль.
Кашель и насморк не сопровождают воспаление горла. Иногда у детей с фарингитом может развиться красная сыпь, что приводит к диагностике скарлатины.
Стрептококковое горло можно легко и быстро вылечить антибиотиками. Существуют потенциальные осложнения фарингита, такие как абсцесс горла, ретрофарингеальный абсцесс и, в редких случаях, ревматическая лихорадка. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка фарингит, лечение очень важно.
5. Желудочный грипп
Вирусный гастроэнтерит - это кишечная инфекция, которую часто называют желудочным заболеванием или желудочным гриппом. Однако это не связано с обычным гриппом или вирусом гриппа; чаще всего это вызвано норовирусом. Вирусы желудка очень заразны и могут вызывать тяжелые симптомы, которые различаются по продолжительности. Как правило, рвота может длиться 1-2 дня, но некоторые симптомы желудочно-кишечного тракта могут длиться до одной недели.
Симптомы вирусного гастроэнтерита могут включать:
· рвота;
· водянистая диарея;
· боль в животе;
· легкая лихорадка;
· головная боль;
· усталость.
Эти вирусы развиваются быстро – обычно в течение 12-48 часов, поэтому дети и родители должны тщательно и часто мыть руки.
Чтобы помочь вашему ребенку справиться с симптомами желудочного гриппа, родители должны оказывать поддерживающую помощь, предоставляя большое количество жидкости или кусочков льда и легко усваиваемые продукты. В тяжелых случаях могут быть назначены лекарства от диареи или тошноты.
Как не заболеть зимой
Есть несколько профилактических мер, которые вы можете помочь своим детям практиковать, чтобы снизить риск зимних заболеваний. Доктор Ли рекомендует, чтобы дети:
· чаще мыли руки;
· получали вакцину от гриппа;
· ели здоровую пищу и пили много воды;
· побольше отдыхали;
· не переохлаждали организм;
· оставались дома, если плохо себя чувствуют, чтобы предотвратить распространение микробов.
Эти простые меры помогут укрепить организм.
Коммерческий детский сад «Веселые ребята» - это элитный садик с интересной программой пребывания детей, где дети получают дошкольное образование и развиваются под руководством опытных педагогов.