Меня тоже накрывало такое чувство, когда кажется, что любимый человек становится чужим, не понимает твоих чувств и охладел. И вот какие принципы я отметил для себя из статей на эту тему и собственного опыта:
Меня тоже накрывало такое чувство, когда кажется, что любимый человек становится чужим, не понимает твоих чувств и охладел.
И вот какие принципы я отметил для себя из статей на эту тему и собственного опыта:
- Не ждите действий от партнёра, проявите инициативу. Ничего само не образуется. Чтобы получать, нужно отдавать. Сделайте для любимого человека что-то приятное, проявите заботу и он сделает то же в ответ.
- Не пренебрегайте физическим контактом. И это не про интим. Прижимайтесь друг к другу, ложитесь на колени, проводите время за болтовнёй без гаджетов. Заведите совместную традицию, например, каждый вечер устраивать прогулку перед сном.
- Забудьте прошлые обиды. Либо обсудите, наконец, моменты, которые причинили вам боль, и после этого не припоминайте второй половинке эти косяки. Либо простите их без обсуждения и отпустите ситуацию. В конце концов, кто из нас не ошибается?
- Не сравнивайте свои отношения с другими парами. Все люди разные, кому-то дарят огромные букеты, а кому-то приносят завтрак в постель. Не стоит из-за этого таить обиду. Смотрите пункт 1
- Не додумывайте за партнёра. Бывает и такое! У него просто нет настроения, а вы уже придумали себе, что у него вторая семья, проблемы с законом и так далее… тут же обиделись и отдалились от человека. В таких случаях помогает откровенный разговор.
- Качественное время вместе очень важно. Качественное — это когда вы не отвлекаетесь в это время на соцсети и кого-то третьего. Делитесь новостями, переживаниями и мечтами! Делайте друг другу массаж, вместе готовьте или просто валяйтесь в обнимку.