Запах и память тесно связаны, поэтому я обязательно использую один и тот же одеколон перед работой, другой одеколон перед вечеринкой или простой дружеской встречей, другой аромат для легких прогулок и уникальный аромат для любых длительных поездок.
В чем сила аромата духов?
Я осознала истинную силу этого феномена, когда вернулась из своей двухмесячной командировки по Европе. Я использовала один аромат на протяжении всей поездки, и он отличался от любого другого аромата, который я использовала раньше у себя в родном городе. Когда я вернулась домой, я оставила одеколон в дорожной сумке и забыла о нем на несколько недель.
Когда я наконец наткнулась на него, я решил понюхать, не выветрились ли из бутылька все духи. Как только аромат достиг моего носа, меня сразу же возникли воспоминания, которые я почти забыла к тому времени. Было удивительно и странно, насколько сильно эти воспоминания заполнили мою голову.
Я рекомендую купить хороший аромат, которым вы раньше не пользовались, перед тем, как отправиться в долгое путешествие, и позволить своему носу дополнить вашу память.
Читайте художественную литературу, чтобы повысить свой социальный и эмоциональный интеллект
Исследователи обнаружили, что чтение таких книг может усилить вашу способность к эмпатии и улучшить вашу способность справляться со сложными социальными контактами. Перед тем, как отправиться на свидание или общественное мероприятие, выделите несколько минут, чтобы подготовить свой мозг к подобным ситуациям, и обязательно добавьте несколько из этих великих литературных произведений в свою библиотеку.
Бросьте вызов своим скрытым предубеждениям. Мы все виновны в формировании мнений, основанных на образе тела, одежде и вообще, первого впечатления, но немногие из нас когда-либо осмеливаются оспаривать эти убеждения.