Вы тот, кто когда-либо поплатился за то, что предпочел одиночество любви?
Любовь и одиночество тесно связаны. Они либо открывают сердце, либо полностью его закрывают.
Большинство из нас испытают любовь в какой-то момент своей жизни, и когда эта любовь закончится, им будет больно. Когда мы моложе, любовь неизбежно причинит нам боль, поскольку мы, скорее всего, еще не в состоянии оставаться и интегрировать процесс непривязанности и потерянной связи.
Решения, которые мы принимаем, исходя из самосохранения
Часто в момент обиды мы принимаем решение замкнуться в себе. Однако в процессе мы закрываем часть себя, чтобы не получить еще больше травм в тот момент или травм в будущем.
Когда мы не открываемся, не проявляем уязвимости и не общаемся с другими, мы больше не можем принимать любовь, и цена, которую мы платим, — это одиночество.
Человеческая потребность в связи стара как человечество. Когда мы жили племенами, наказание изгнанием из племени считалось хуже смерти. Тогда вы можете себе представить, насколько глубока наша потребность в общении и насколько сильна боль потери любви.
Возвращение к любви через одиночество
В качестве упражнения понаблюдайте за тем, как вы уходите в одиночество. Следуйте за этим чувством, чтобы по-настоящему ощутить боль одиночества в сердце, дыхании и груди. Как только вы разовьете способность чувствовать через это, вы столкнетесь с болью потери любви.
Посмотрите, сможете ли вы сделать то же самое с этим чувством. Почувствуйте его во всей полноте, не зацикливаясь на нем как на жалости к самому себе или убегая от него, но полностью осознайте всю глубину этой боли и печали.
Устойчивость — вместилище, любовь — целитель
Уделяя внимание утрате любви, а также связанными с ней воспоминаниями и боли, вы излечите эту боль.
Через соединение и любовь снова, теперь с большей стойкостью, вы получите возможность любить глубже, зная, что любовь и отношения будут приходить и уходить, как и все в жизни, ограниченные временем и пространством.
Выбор одиночества вместо любви может быть болезненным, но иногда необходимым. Но знаете, что такое серебряная подкладка? Только через боль и одиночество вы сможете двигаться дальше и исцелить себя.
#отношения #любовь и отношения #одиночество