Найти тему
Tолковая Алина

Сварила суп-пюре из тыквы

Тыква покупная, свои не выросли
Тыква покупная, свои не выросли

Тыкву я купила неделю назад. Или две? Не помню. Кстати, недешевое удовольствие - 69 рублей за кг. Арбузы сейчас намного доступнее.

Хотя... Тыква вытянула на 1,5 кг, арбуз такого веса не купить.

Итак, тыква немым укором стояла на столе, а мне совершенно некогда было с ней возиться. Самое сложное - тыкву почистить. Во всяком случае, для меня. Обычно я тру ее на тёрке и делаю оладьи. С творогом или просто добавляю горсточку муки - получаются тыквенные дранники.

Дети то едят, то не едят.

Сегодня у меня выходной. И решила я поэкспериментировать. Сварить суп-пюре. Опыт со шпинатом был удачным...

Почистила, порезала кубиками. Здесь - половина тыквы, остальное заморозила
Почистила, порезала кубиками. Здесь - половина тыквы, остальное заморозила

Рецепт нашла в интернете.

Решила сварить веганский супчик, понять, каков суп из тыквы "без ничего"))

Морковь с луком обжарила на оливковом масле
Морковь с луком обжарила на оливковом масле
Добавила картофель
Добавила картофель
Добавила тыкву, все немного потушила, посолила
Добавила тыкву, все немного потушила, посолила

Переложила в кастрюлю, залила водой
Переложила в кастрюлю, залила водой

Супчик покипел минут 10, пока не доварилась картошка и тыква

Получился вот такой весёлый суп
Получился вот такой весёлый суп
После блендера))
После блендера))

По вкусу - сладковат. Очень сытный, годится для диетического меню.

Для разнообразия.

Младшей не понравилось.

По рецепту ещё нужно влить сливки (которых в моем доме никогда нет))

Вторую половину тыквы приготовлю на курином бульоне с мясом.

Как-нибудь...