Что за голоса у вас в голове, говорят они в унисон или противоречат друг другу? Мои размышления на тему.
Смотря что за внутренний диалог. У психически здорового человека внутренний диалог состоит из дружественных собеседников: это он-маленький (внутренний ребёнок (хочу! Я хочу эту машинку, она клёвая!) - (пошел импульс) + дружественный родитель (ах ты мой хороший, какой к тебя прекрасный вкус! о, отлично, у нас будет новая машинка, я - за!) - (пошла поддержка и одобрение) + и внутренний взрослый (мои вы хорошие! Давайте же все взвесим и посчитаем, как мы сможем себе позволить такую прекрасную новую машинку (идет подсчет затрат, взвешиваются +-, идет анализ и работа ума - ЧЕЛОВЕК ДУМАЕТ)= думает какое-то определённое, ограниченное время - не мотает эти мысли бесконечно в голове - и выдается решение - будем или нет - то есть между импульсом и решением есть позитивный настрой и процесс вдумывания. Человек опирается на себя, и дает себе главные в жизни вещи этим внутренним диалогом - он знает, чего хочет, он себя принимает и любит, и он думает рационально. Процесс поставлен на поток, так как решения надо принимать в жизни каждую минуту, и чаще.
Что происходит у невротика. У невротика внутренний ребенок робкий и трусливый; внутренний родитель - это унижающий, критикующий и обесценивающий голос мамы (папы), в результате диалога решение не принимается, остается не законченная работа разума и сниженное настроение, внутренний взрослый вообще может отсутствовать. Мыслекрутка не дает спать, мысли мучают и ходят по кругу, сводя с ума. Кстати, задача психотерапии - вырастить внутри себя позитивного и любящего внутреннего родителя (а от старого злого сепарироваться), полюбить внутреннего ребенка, убрать его страхи и неуверенности, и вырастить внутреннего взрослого - умного и думающего, рассудительного и любящего двоих предыдущих собеседников.
Что происходит у нарцисса, психопата и социопата ?
Внутренний ребенок у них КОРОЛЬ. При чем с садистическими наклонностями. Их желания - это закон. Они диктуют миру, видите ли, что они хотят. Нарцисс любит, что бы ДОГАДАЛИСЬ и предвосхитили их желания - а желания у него в манипуляциях. Социопат часто желает удовлетворить животные и низменные потребности. Еда, выпивка, наркотики, секс, небольшие деньги, и всё у него временное. Психопат всегда хочет большего, его планы грандиозны.
Внутренний их родитель говорит - конечно, мы мир заставим всё сделать для нас, не смотря, что будет совершено насилие, не смотря, что мы нарушаем закон.
У нарцисса родитель думает: "ок, мне можно, найдутся люди, которые всё сделают для меня (и они находятся)". У социопата думает: "возьмем, убежим, ничего не случится...или - так им всем и надо, больше крови!". У психопата: "я возьму все, что мне надо, и привлеку невротиков, социопатов и нарциссов, я умею отлично ими манипулировать". Если нарцисс и социопат - трусоваты перед наказанием, то психопат бесстрашен. Психопат очень психически устойчивый тип.
Внутренний взрослый говорит - нам можно, немедленно действуем. Нарцисс манипулирует эмоциями, шантажирует тех, от кого хочет получить желаемое; социопат бьет/крушит, что бы добраться до цели. А вот психопат умнее, и он задумается, как бы так взять желаемое, но так, что бы не поймали; пострадали, но молчали о своих страданиях, а если и заговорили, то им бы никто не поверил? Кого-то купить, кого-то подставить, создает длинные цепочки событий, быстро ориентируется в меняющихся обстоятельствах, не расстраивается. Строит планы. Нов гневе он страшен, страшнее. чем все типажи, вместе взятые.
То есть все три персонажа (внутренние: ребенок, родитель и взрослый) у нарцисса, социопата и психопата - искажены. И, не забывайте, что редко бывает "чистый" типаж, обычно они смешанные, и с добавочками - травмами детства.
Таким образом, нарцисс оказывается на старости один, социопат в тюрьме или рано погибает, а психопат - если IQ высокий, и если не погибнет рискуя, - может достичь золотого трона, высоких званий, статусов и власти. Включите телевизор - они все там.
Можно сказать, далеки друг от друга внутренние голоса невротика. Дальше всех. Невротик всю жизнь может промучиться бессонницами, психосоматическими заболеваниями, может довести себя до депрессии, психоза, суицида, стать алкоголиком, но в общем и целом вести несчастную/тихую/маленькую жизнь, полную страданий.
Я бы рекомендовала всем невротикам пройти терапию: проработать травмы детства (откуда и пошел невроз), пройти медикаментозную терапию, убрать негативный родительский гипноз (голоса родителей в голове), вырастить позитивного внутреннего родителя, полюбить внутреннего ребенка; завести мудрого, рассудительного внутреннего взрослого, стать психически здоровым человеком, спокойно спать по ночам, прекратить неуверенность, стать ассертивным, жить с опорой на себя. Начать нормальную счастливую жизнь. Я бы сказала, для невротика это приоритетная задача в жизни.
Невротик из-за отсутствия продуктивного позитивного внутреннего диалога будет проигрывать по качеству жизни и психопатам, и нарциссам, и нормальным людям. У него нет психологической грамотности, он не может быстро определять, кто перед ним, не разбирается в людях. И постоянно во всем не уверен.
В своей заметке я не рассматриваю людей с психиатрическими заболеваниями. Я желаю вам, дорогие друзья, быть опорой себе. вести позитивные и продуктивные внутренние диалоги, любить себя бережно!
Если вам понравилась статья, ставьте лайк, читайте другие мои статьи, подписывайтесь на канал, и рекомендуйте его друзьям!