Когда-то диета по группе крови пережила большой всплеск популярности. Люди, опираясь на результаты своих анализов, делали акцент на определенных продуктах питания, а каких-то напротив избегали. И сейчас много сторонников такого подхода к питанию.
Секрет диеты по группе крови
Взглянув на списки запрещенных продуктов в диете по группе крови, можно заметить, что там перечислены наиболее вредные продукты в целом. Они не то, что по группе крови не подходят, они в принципе никому не полезны. Например, среди разрешенной еды не найти алкогольные напитки, хлебобулочную продукцию и тортики. Для каждой группы крови предлагаются исключительно полезные продукты. Ну как тут не почувствовать улучшение и не похудеть? Конечно, многие достигают каких-то результатов, но причина, наверное, в правильном питании как таковом.
Разоблачение диеты по группе крови
На ТВ мы видели различные разоблачающие материалы на тему диеты по группе крови. Например, такая передача: люди сдают анализ и узнают свою группу крови, создаются соответствующие наборы продуктов и хитро меняются местами - результативность была отличная, от такого питания у всех наступало успешное похудение. Секрет такой: люди просто переходили на здоровую еду и избегали вредностей, ради эксперимента. А в обычной жизни тяжело себя заставить это сделать - создаются разные ситуации, заставляющие нас осознанно или неосознанно есть что-то, что нам вредит. Кто-то ест на стрессе, кто-то за компанию, кто-то от скуки за телевизором или компом, кто-то на фоне болезней или от побочных эффектов лекарств.
Если вам нравится, пожалуйста, соблюдайте диету по группе крови, она неплохая. Мы ее не критикуем и не осуждаем, просто анализируем и рассуждаем.
Короче говоря, диета по группе крови преследует одну цель - убрать из меню плохую еду. А это можно сделать при любой группе крови. Посмотрите сами на списки запрещенных продуктов. Согласны с этим? Какие есть мысли о диете по группе крови? Не пробовали такое? Спасибо вам всем за лайки.