Каждому человеку время от времени хочется скушать чего - нибудь сладенького. Даже моя бабушка, несмотря на свою диету - порой говорит мне о том, как сильно хочется кусочек плиточки шоколада. Я ее прекрасно понимаю. И вправду, в тот момент, когда организм узнает о существовании сладостей, его желания меняются.
Почему так происходит?
Все предельно просто. Дело в том, что наш организм требует жизненно важные элементы. Сахар, соль, жиры и многие другие - играют большую роль в поддержании хорошего тона. Именно по этой причине наш организм положительно реагирует на такие возбудители.
Шоколад - полезен ли?
Сразу огорчу любителей молочного шоколада. В нем остается очень мало полезных веществ, а вот в темном или горьком - их в достатке. Дело в том, что в какао-бобах( из чего собственно и делается шоколад) содержится достаточно много питательных веществ. С их помощью нашему организму гораздо легче справляться с депрессиями. Имейте это в виду!
Горький шоколад - хорошо
Естественно, это не относится к дешевому шоколаду, за 40 рублей. Лучше, как я считаю, переплатить 3 цены, и получить действительно полезный продукт, который еще и помимо прочего будет еще и вкусным.
Пара слов о пользе натурального горького шоколада:
- улучшает концентрацию внимания
- улучшает настроение
- улучшает память
- бодрит и...
Барабанная дробь...
Темный шоколад - улучшает и укрепляет зубную эмаль. Это все возможно благодаря тому, что в нем содержится теобромин, что лучше фтора укрепляет эмаль наших зубок. Главное, чтобы в шоколаде было поменьше сахара!
Но все же, лучше не забывать про чистку зубов !!!
Вот такая вот история!
Кушайте шоколад на ваше здоровье!