О здоровье печени ходит много слухов. Кто-то уверен, что только алкоголизм вызывает болезни этого органа, другие утверждают, что печень сама восстановится и не нужно вмешиваться в ее работу. Такие заблуждения могут привести к осложнениям заболеваний и долгому лечению.
Развенчиваем самые популярные мифы о здоровье печени и даем совет, как можно поддержать ее в случае болезни.
Миф №1: проблемы с печенью бывают только у людей с алкогольной зависимостью
Принято считать, что если употребляешь спиртное «по праздникам» либо вообще не употребляешь, о печени можно не волноваться. А проблемы с органом бывают только у любителей выпить. Действительно, люди с алкогольной зависимостью страдают от цирроза и других заболеваний печени гораздо чаще [1]. Но спровоцировать заболевание могут и другие факторы [2]:
- переедание;
- малоподвижный образ жизни;
- лишний вес;
- чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи;
- преддиабетное состояние;
- сильные физические нагрузки;
- диета с экстремальным голоданием.
Миф №2: печень восстанавливается сама, нужно просто дать ей время
Некоторые верят, что печень лечит сама себя. Доля правды тут есть: орган может восстанавливаться [3], но при условии, что он полностью здоров. Например, после отравления здоровая печень усиленно работает для вывода токсинов и некоторая часть ее клеток может пострадать. Через какое-то время орган приходит в норму.
Больная печень не сможет полноценно регенерировать свои клетки. Орган будет постепенно разрушаться и со временем может перестать работать [3]. Это чревато долгим и дорогим лечением. Поэтому печени важно помогать: принимать таблетки, если их назначит врач, и вести здоровый образ жизни. Но даже с комплексной терапией орган не восстанавливается за неделю: это довольно длительный процесс.
Миф №3: если не было желтухи, с печенью все в порядке
Есть ошибочное мнение, что если никогда не болел желтухой, то с печенью все в порядке и никакие болезни ей не грозят.
Но желтуха не единственное заболевание печени. Чаще всего у взрослых встречается НАЖБП — неалкогольная жировая болезнь печени, также ее называют «ожирение печени». При заболевании в органе накапливается жир и мешает его нормальной работе, со временем это может привести к воспалению, циррозу, а в некоторых случаях — к онкологии. НАЖБП страдает 20–30% взрослого населения США [4] и 37% населения России [5].
Миф №4: заболевания печени — это всегда острая боль
Некоторые уверены, что болезни печени не могут проходить бесследно: они обязательно отзовутся острой болью и тяжестью в правом боку. Такие симптомы [6] действительно могут быть, но чаще всего они появляются, когда заболевание уже запущено и начался цирроз.
Например, НАЖБП может никак не проявлять себя [7] годами. А ее неспецифические симптомы — это:
- быстрая утомляемость;
- нарушение сна;
- метеоризм, запоры, диарея;
- тошнота.
Большинство людей списывает симптомы на обычную усталость или неправильное питание. Только медицинские исследования могут выявить заболевание печени.
Миф №5: заболевания печени невозможно вылечить
Для многих диагноз НАЖБП звучит как приговор: есть заблуждение, что болезнь невозможно вылечить. Поэтому придется всю жизнь пить сильнодействующие лекарства, каждый год лежать в больнице и есть одни каши.
Но если вовремя обратиться к врачу, всего этого можно избежать. Специалист может выписать лекарства и дать рекомендации [8], например:
- Снизить калорийность пищи и придерживаться средиземноморской диеты.
- Быть физически активным — 5 дней в неделю ходить пешком не менее 20 минут в среднем темпе, заниматься плаванием, ездить на велосипеде.
- Сбросить 10% веса. Если пациент весит 80 кг, ему надо похудеть на 8 кг.
Для каждого пациента лекарственная терапия и рекомендации будут индивидуальными.
Что могут назначить при заболевании печени
НАЖБП чаще всего диагностируют с помощью УЗИ [9]. Чтобы избежать осложнений, врач может назначить прием препаратов на основе эссенциальных фосфолипидов — важнейших «кирпичиков» в клеточной структуре печени. Они встраиваются в поврежденные участки органа и способствуют его восстановлению [9]. Например, их содержит «Эссенциале® Форте Н».
По ссылке можно ознакомиться с подтверждающими документами.
«Эссенциале® Форте Н» разрушает молекулы жира в печени и не дает образоваться новым, а также укрепляет мембрану органа. Препарат может убрать неприятные симптомы болезни: повышенную утомляемость, тошноту, чувство переедания, боль и вздутие живота.
Исследования подтвердили, что через 3 месяца после приема «Эссенциале® Форте Н» печень восстанавливается на 69,6%, а через полгода — на 81,4% [10].
Узнайте о профилактике болезней печени больше — для этого листайте дальше и переходите на сайт Эссенциале® Форте Н.
Список литературы
MAT-RU-2103710-1.0-08/2021