С каждым человеком, который когда либо состоял в отношениях - случались такие моменты, когда всё заходит в тупик. Когда лишь кто-то то один пытается все наладить, а половинка не желает продолжения. Что же происходит в такие моменты? Ответим сегодня на этот вопрос.
Итак, представим ситуацию: Парень и девушка состоят в отношениях. Но один из них, девушка к примеру, не желает продолжать отношения. Она уходит, и тут оказывается, что парень не желает отпускать ее. Кажется, что сейчас, если она уйдёт, то есь мир вокруг рухнет. Кажется, что она такая одна единственная, весь твой мир. Не желая отпускать, ты начинаешь строчить сообщения, проверяя соц.сети каждый 5 минут. В голове только и крутятся, что мысли о следующем возможном диалоге. Если же человек в таком случае решает всячески отрицать ценность и полезность таких отношений, мол все тут было не так, он/она была не тем человеком… Да, это сработает, но не больше чем на два дня. Качели эмоциональные все равно догонят. Признаться честно, я и сам бывал в таких ситуациях, и даже не раз. Вроде бы после первого раза уже стало понятно, что незаменимых людей не бывает. Но второй раз все повторилось точь в точь.
Так уж мы устроены. Запретный плод сладок. И ничего с этим не поделаешь. Или всё таки можно?
Как же можно защитить себя от зацикливании на партнере?
Некоторые психологи заявляют - чтобы справляться с такими ситуациями, вам придется потерпеть. Нужно уметь горевать, опускаясь в самую самую бездну. То есть, чтобы справиться с этой проблемой - вам нужно накачать свою мышцу. Через тернии к звездам, что называется.
Да, теория имеет место быть, ведь обжигаясь много раз - глина превращается в кирпич. В принципе, такой подход актуален к каждой из сфер человеческой жизни. Отношения, деньги, здоровье.
Умные учатся на своих ошибках.
Согласен, метод рабочий. Но есть и еще один совет. Работает сто процентов.
Мозг не может делить внимание на два объета. Так, если вы ничем не занимаетесь, ваш мозг, естественно будет занят тем, что лишь вспоминать все самые приятные моменты. Но, может быть, попробуйте заняться чем-либо. Только это занятие не должно быть рутинным. Если вы делаете все на автомате, не ожидайте этого эфеекта. Ваш мозг все равно будет занят мыслями об отношениях.