Лудомания (с латинского "лудо" – играю, "мания" – влечение, страсть) – неконтролируемое человеком патологическое пристрастие к различным азартным играм, видеоиграм и компьютерным играм.
Причины лудомании:
1) Особенности социальной среды, в том числе установки, полученные в семье. Родители могли привить убеждение, что деньги – это решение всех проблем, в том числе и возникающих в отношениях с людьми;
2) Участие в азартных играх друзей и знакомых;
3) Отсутствие семьи, постоянного партнера;
4) Зависть к более состоятельным знакомым;
5) Отсутствие ярких эмоций и впечатлений в повседневной жизни, депрессия;
6) Наследственность. Случаи лудомании чаще всего отмечаются у людей, родственники которых также страдали от этой и других видов зависимости;
8) Биологические факторы. В некоторых случаях пристрастие к азартным играм объясняется особенностями развития центральной нервной системы больного.
Различают три стадии игровой зависимости:
1) Стадия выигрышей. В самом начале игрок вовлекается случайно. Частые выигрыши способствуют развитию зависимости, ведь игрок рисует в своем воображении следующие крупные выигрыши и начинает понемногу увеличивать размер ставок. Возникает беспричинный оптимизм, который в итоге подводит его.
На этом этапе легче всего помочь зависимому человеку, поскольку он еще не утрачивает связи с реальностью. Он способен слышать окружающих, анализировать их мнение, а также оценивать свое пошатнувшееся материальное положение. Наиболее эффективным методом терапии в этом случае будет «замещение». Эта тактика перенаправляет энергию и азарт зависимого человека в правильное русло. Пациент способен собственным волевым решением отказаться от игры, но высвободившееся время нужно заполнить любыми другими занятиями.
2) Стадия проигрышей. Если на первой стадии лудоман мог играть за компанию, то теперь он играет в одиночестве. Все мысли человека направлены только на игру, особенно, если началась полоса проигрышей. На этой стадии лудоман уже не может остановиться, но он не признает наличие проблемы. Свои проигрыши и растущие расходы он скрывает от друзей и родных. Растут долги, человек становится раздражительным и необщительным.
Терапия на этой стадии будет более сложной. Тактика замещения все еще актуальна, но справиться с зависимостью без помощи специалистов
практически невозможно.
3) Стадия разочарования. Человек проводит за игрой все свое время. Он практически не общается с семьей и друзьями, теряет профессиональную и личную репутацию. По мере роста долгов может усиливаться тревожность, иногда появляется настоящая паника. В зависимости от конкретной ситуации может возникнуть депрессия, вызванная ощущением безнадежности. Иногда игромана посещают суицидальные мысли.
Терапия на это этапе расстройства должна быть комплексной. Она включает в себя различные методы психотерапии и медикаментозную помощь. Больному крайне необходима поддержка близких. Эффект от лечения можно заметить достаточно быстро, но устойчивых результатов удастся достичь не ранее, чем через год совместной работы психотерапевта, пациента и членов его семьи. Один раз в 2—3 года нужно будет проходить курс поддерживающей терапии, но борьба с лудоманией будет продолжаться всю жизнь.
Чтобы увлечение азартными играми не переросло в пагубную зависимость, необходимо:
1. Следить за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. Если речь идет о компьютерных играх, то здесь необходимо четко обозначить время игры;
2. Осознайте, что игромания – это проблема. Заядлые игроки воспринимают казино, как способ решения финансовых проблем, а компьютерные онлайн-игры – приятным времяпрепровождением. Но в реальности это мешает самореализации и приводит к еще большим проблемам с финансами;
3. Азартные игры являются сильнейшим источником адреналина, но его можно получать другими способами;
4. Найдите правильную мотивацию. Поставьте перед собой задачу, на решение которой будут направлены все силы. Нужно осознать, что игра отнимает колоссальное количество времени, а ведь его можно использовать более продуктивно;
5. Займите каждую минуту вашего времени полезным делом. Часто игроманами становятся от скуки.
Обязательно поощряйте себя за успехи и делайте то, что приносит вам радость!
#игромания #лудомания #лечение игромании #зависимость