Помню, еще мелким спрашивал себя: кто виноват, что бедняки бедные — они сами или государство, общество? И знаешь, до сих пор не могу дать четкий ответ. Но одно знаю точно: бедность разрушает мозг. Именно осознание этого, а не мечты о шикарной жизни, заставляет меня двигаться дальше. Конечно, это я вывел не на пустом месте — делюсь с тобой очень любопытными исследованиями.
Бедность родителей «программирует» на маргинальную жизнь
Бедность = постоянный стресс. Тревожное состояние мамы негативно влияет на работу мозга крохи еще в утробе. Малыш на молекулярном уровне теряет так необходимые человеку механизмы самоконтроля (https://readli.net/volya-i-samokontrol-kak-genyi-i-mozg-meshayut-nam-borotsya-s-soblaznami/). Как итог, вырастает более импульсивным, нервным, жадным до дурных привычек, чем сверстники. А все это вкупе часто заставляет сворачивать на преступную дорожку.
Бедность — стресс, поражающий мозг
Стресс — это НЕНОРМАЛЬНОЕ состояние человека. Представь, что будет с твоим мозгом, с твоим организмом, если тебе придется прожить в стрессе всю жизнь? Под удар попадает и иммунитет, и обмен веществ, и гормональная система, и нервные клетки.
Ученые установили, что стресс уничтожает клетки гиппокампа (зоны мозга, ответственной за память и когнитивные функции), сокращает нейронные связи в префронтальной коре (ответственна за самоконтроль и сознательное поведение). Зато постоянно работает миндалина, ответственная за эмоции. Вот почему бедный человек не может избавиться от гнетущего чувства тревоги.
Стресс вообще-то полезен, но лишь когда это кратковременное явление — именно он заряжает организм на «бей или беги». Когда же стресс длится всю жизнь, он медленно убивает организм (https://s3.amazonaws.com/empath-website/pdf/Research-UsingBrainScienceDesignPathwaysPoverty-0114.pdf).
Постоянный стресс не дает бедняку здраво рассуждать, сфокусироваться на важном, построить логичные планы и рассчитать все риски. Мозг перестает выполнять свои важные функции — самоконтроль и долгосрочное планирование.
Бедность передается по наследству
Бедность = стресс, а при этом состоянии активно вырабатываются глюкокортикоиды — они настолько мощные, что могут «перепрограммировать» наши гены (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4933289/). То есть, детям бедняков автоматически достается генный набор, видоизмененный бедностью.
Бедность делает нас злыми и тревожными
Как итог, бедное детство делает человека несдержанным, уязвимым перед стрессами и нервными расстройствами (https://www.bloomberg.com/news/articles/2013-10-28/the-lasting-impacts-of-poverty-on-the-brain). Бедный человек действительно НЕ МОЖЕТ расслабиться, порадоваться хорошей погоде, разделить с кем-то хорошую весть. Он скован постоянной тревогой.
Бедность влияет на формирование мозга наших детей
Именно нищете больше всего свойственно домашнее насилие, плохой рацион, тесное жилье, дефицит игрушек, нехватка лекарств. Ребенок, выросший в таких тяжелых условиях, обречен на затрудненное развитие мозга (https://www.aft.org/sites/default/files/periodicals/TheEarlyCatastrophe.pdf).
Ученые называют перечисленные мной факторы «обедненной средой», которая истончает нейронный слой мозга малыша. Его нервные клетки хуже растут, но активнее разрушаются.
Бедность делает нас глупыми
При снижении дохода человек теряет до 14 пунктов IQ. Это результат экспериментов индийских ученых (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23990553/). Один и тот же человек при прохождении теста на интеллект показывает разные результаты, в зависимости от того, при деньгах он или нет. Голова бедняка забита мелкими проблемами: на чем еще можно сэкономить, где взять деньги на лекарства ребенку, когда будет акция в «Пятерочке». Его мозг перегружен ежедневными тяготами, что мешает стратегически мыслить, планировать жизнь на долгий срок. Отсюда опрометчивые, неразумные решения: бедняк раз за разом совершает ошибки, отдаляющие его от комфортной жизни, замыкая себя в порочный круг нищеты.
Бедность — грустная старость
На то, как хорошо мы проведем закат своей жизни, влияют, в целом-то, три фактора — сбалансированное питание, хорошее кровообращение и активная работа мозга. Чем сильнее ты загружаешь мозг интеллектуальной работой, пока молодой, тем яснее твой рассудок в старости (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21222591/).
Но только пожилым людям, всю жизнь прожившим в бедности, сложно полноценно удовлетворить даже базовые потребности организма, организовать для себя полезную физическую активность, получить достойную медицинскую помощь. Их мозг всю жизнь был вынужден работать в стрессовых условиях — как итог, к закату жизни он уже перестает справляться со своими обязанностями. Поэтому российские пенсионеры не такие активные, жизнерадостные и веселые, как европейские — организм, источенный бедностью, уже просто не может этого позволить на склоне лет.
А теперь вопрос к тебе: как думаешь, «бедность — это недостаток характера» (М. Тэтчер)? Должен ли кто-то помогать нищим или «спасение утопающих — дело рук самих утопающих»?
Больше полезных вещей и научных фактов ждут тебя в моей рассылке:
https://vk.com/app5898182_-185521011#s=1176377
А если не хочешь пропустить самые важные бизнес-новости, лайфхаки по инвестированию и саморазвитию от предпринимателя-практика, жду тебя в Телеграм-канале:
#бедность в россии #самореализация #научные факты #бедные и богатые #нищета