Найти в Дзене
Оксана Асмус

Почему из-за страха мы захламляем квартиры? Психология захламления

Сугубо личностных причин захламления довольно много. Постараюсь рассказать о них коротко, чтобы ничего не упустить и при этом не растягивать разговор на целый том. Я бы разделила эти причины на три группы: — черты характера, — личные комплексы, страхи, — временные обстоятельства. Начнем с последней группы: это различные ситуации, приводящие к тому, что человек длительное время живет с крайне низким уровнем энергии. У него объективно не хватает сил на такие маловажные задачи, как уборка и раскладывание вещей по местам. Почти гарантированно в этой ситуации оказываются мамы маленьких детей, в особенности на первом году жизни ребенка, и люди, потерявшие своих близких. Также это знакомо страдающим некоторыми хроническими заболеваниями (например, запущенная анемия) и тем, кто ухаживает за тяжело больными родственниками. Высокий уровень стресса, связанный с работой и финансовыми обстоятельствами, способен привести человека в депрессивное состояние, а депрессия — это не шутки. Во всех таких с

Сугубо личностных причин захламления довольно много. Постараюсь рассказать о них коротко, чтобы ничего не упустить и при этом не растягивать разговор на целый том. Я бы разделила эти причины на три группы:

— черты характера,

— личные комплексы, страхи,

— временные обстоятельства.

Начнем с последней группы: это различные ситуации, приводящие к тому, что человек длительное время живет с крайне низким уровнем энергии. У него объективно не хватает сил на такие маловажные задачи, как уборка и раскладывание вещей по местам.

Почти гарантированно в этой ситуации оказываются мамы маленьких детей, в особенности на первом году жизни ребенка, и люди, потерявшие своих близких. Также это знакомо страдающим некоторыми хроническими заболеваниями (например, запущенная анемия) и тем, кто ухаживает за тяжело больными родственниками. Высокий уровень стресса, связанный с работой и финансовыми обстоятельствами, способен привести человека в депрессивное состояние, а депрессия — это не шутки.

Психология захламления
Психология захламления

Во всех таких ситуациях ставить цели в духе «полное расхламление дома за один день» — неразумно. Если есть желание и хотя бы какие-то силы, можно двигаться маленькими, даже крошечными шажками. Главное — радоваться каждому из них и не корить себя за низкую результативность, даже если получилась затяжная пауза.

Уборка в жизни — и правда, не самое важное. Но интересно, что на каком-то этапе работа по расчищению и организации своего жилого пространства может окрылять и придавать энергии.

Теперь о личных особенностях, способствующих захламлению. Как ни странно, это может быть любовь к хозяйству и упорядочиванию. Некоторые люди покупают огромное количество средств для уборки, предметов для хранения вещей и ухода за ними.

Прекрасно, если все это действительно используется. Но, во-первых, большинство узкоспециализированных средств бытовой химии может быть заменено самыми обычными подручными, которые и так есть в каждом доме (и болееэкологичными к тому же). А, во-вторых, зачастую очередной красивый органайзер пылится без дела. Мари Кондо в своей книге «Магическая уборка» признается, что тоже была подвержена этой страсти, пока не открыла для себя простой принцип: не стоит упорядочивать то, что вообще не нужно хранить.

С тем, что нужно, а что не нужно хранить, мы будем разбираться уже в следующей главе. Если совсем коротко, то это вещи, которыми мы не пользуемся и которые не приносят радость. А пока поехали разбирать дальше то, что внутри нас способствует захламлению.

Неспособность отказаться от халявы — это тоже, кстати, черта характера, часто присущая людям рачительным, хозяйственным. Они с одной стороны легко ведутся на маркетинговые призывы «купить три по цене двух» или «купить то и получить в подарок это». Бывает даже, что обычно они этот продукт не покупают, но тут такая скидка… А с другой стороны они же склонны хватать и тащить в дом все, что только можно унести: подарки с рекламных акций и прочих мероприятий, вещи, оставшиеся без хозяина (например, давно забытые в офисе уволившимся коллегой).

Еще один вариант: патологическая рачительность, когда человек закупает продукты, средства уборки и прочие расходные материалы в больших объемах, чем ему реально потребуется до следующего похода в магазин. У него не просто всегда есть упаковка в запасе, у него их штук десять сразу. Стоит ли за этим страх оказаться в ситуации голода и нищеты или это просто гипертрофированная склонность

«подстелить соломки», здесь сложно сказать. Например, язнаю человека, который достает из упаковки новый рулон туалетной бумаги и ставит рядом со старым еще в тот момент, когда старый израсходован едва ли на две трети. При этом упаковка туалетной бумаги хранится не где-нибудь далеко, а рядом — только руку протяни.

Возможна и совсем другая картина. Например, банальное неумение ухаживать за вещами, связанное с индивидуальными особенностями психики и часто идущее рука об руку с неспособностью помнить о возвращении вещей на место, о чем мы уже говорили раньше. У многих людей вещи слишком быстро портятся и выходят из строя просто из-за невнимательности, неаккуратного обращения. И если такой человек еще и не выбрасывает сразу испорченные вещи, а откладывает на черный день, «для дачи» или на случай «вдруг починю», то хлам накапливается очень быстро.

Страсть к новинкам и гаджетам — когда человек каждый год меняет свой телефон на усовершенствованную модель и не может устоять перед очередной выдумкой маркетологов: айпод, айпад, электронная книга, «умные» часы, беспроводная техника… Это касается не только электроники, но и бытовой техники, и программ и приложений, и даже еды. Кстати, на еде, как мне кажется, «отрываются» те любители новинок, которые не могут себе позволить часто совершать дорогостоящие покупки. Призыв рекламщиков «Теперь банановый!» — это для них. Очень близко к этому находится стремление максимально облегчить себе быт с помощью новой техники и приспособлений. Посудомойка, мультиварка, робот-пылесос, робот-полотер, соковыжималка для цитрусовых, нож для яблок… Можно продолжать очень долго. Опять же я не считаю все эти вещи бесполезными.Просто есть дома, в которых они действительно используются и упрощают жизнь, а есть такие, где становятся лишь очередным предметом для пререканий (кто будет сегодня загружать и разгружать посудомоечную машину) или просто занимают место.

Любители домашних украшательств: всевозможных картин и постеров, вазочек и статуэток, предметов «для фэншуй» и просто интерьерных штучек. Они не могут пройти мимо магазинов «Все для дома» и выйти оттуда без очередной шкатулки или красивого крючка, хотя даже не представляют, что будут туда складывать или вешать.

Жертвы моды, не мыслящие жизни без обновления гардероба в каждом сезоне, думаю, знакомы всем.

Творческие личности, склонные к рукоделию, часто обрастают вещами для проектов, которые они так никогда и не реализуют («Из этого старого стула я когда-нибудь сделаю конфетку»).

Ну и, наконец, всем известный синдром бережливых людей «хранить для особого случая», когда в доме годами и десятилетиями лежат коробки с подаренными еще на свадьбу сервизами и постельным бельем, а полшкафа занимает одежда «на выход», которая никогда или почти никогда не надевается.

Последняя группа — это страхи и прочие психологические комплексы. Например, застревание в роли подростка, бунтующего против родительского давления по поводу уборки. Человек уже давно взрослый и живет отдельно от родителей, но все еще по привычке разбрасывает вещи. Здесь ситуация связана уже не с накоплением вещей, а с неорганизованностью. Такиелюди могут создать ощущение захламленности даже с небольшим количеством предметов.

Дальше уже о страхах. Например, это может быть страх начинать что-то новое, который проявляется в виде стремления купить все, что только может понадобиться для нового занятия, прежде чем пробовать, действовать.

Страх потерять воспоминания свойственен многим людям. Почти у каждого человека есть свои коробки со старыми письмами и открытками, исписанными ежедневниками, полки, забитые сувенирами из путешествий, толстые фотоальбомы или огромные фотоархивы в электронном виде, милые подарки от возлюбленных и просто разные вещи, напоминающие о каких-то людях или событиях прошлого. Конечно же, не стоит совсем отказываться от предметов, связанных с воспоминаниями. Но их даже у молодых людей бывает очень много. А сколько этого накопится за всю жизнь? К тому же большинство таких вещей никогда или почти никогда из коробок и дальних ящиков не достается, не пересматривается и не перечитывается.