Приступая практиковать технику визуализации, порой не каждому удается создать этот реальный образ мечты, не получается увидеть картинку.
Это нормально. Одному лучше удаётся одна техника, другому другая. В этом нет ничего особенного.
Да, многие из нас испытывают эти сложности. Первое, что приходит в голову: “У меня ничего не получается, мое воображение на это не способно”.
Так вот, для того, чтобы увидеть результат от визуализации, вам нужно осознать всего два пункта работы в этом ключе.
1.Вы всегда должны представлять это так, как будто это уже произошло.
Ни так, как будто вы собираетесь что-то сделать или это произойдёт в будущем.
Нужно визуализировать так, что это уже произошло, этот образ, это чувство, ощущать его в течение 5 минут.
2.Делать это регулярно, каждый день. Дабы запечатлеть этот образ в подсознании.
Часто у людей возникает сложность в этом вопросе. Они говорят: «У меня не получается увидеть этот образ, эту картинку в своём воображении.
Во-первых, почувствуйте это. Не обязательно видеть всю картину всецело. Просто почувствовать, проникнуться.
Ваши чувства это же вибрации энергии.
Например, вы хотите добиться финансового успеха. В процессе визуализации вы можете увидеть себя уже обладающего теми вещами, которые вы хотите получить: новая машина, квартира, банковский счёт.
Если не получается это сделать, то просто почувствуйте.
Какие ощущения вы испытываете? Представьте, как вы себя чувствуете имея это?
Работайте с ощущениями. Если вы начнёте работать с ощущениями, то начнете постепенно замечать, что картинка приходят сама по себе без особых усилий. Безусловно, это регулярная тренировка. Это подобно походу в зал, в начале вы устаёте, а со временем привыкаете к нагрузкам. Так и со знаниями.
Если в начале визуализации возникают сложности, то попробуйте делать ее не 5 минут, а 5 секунд.
Вы заметите, что образы придут по мере тренировке. Если вам сложно работать с картинкой, работайте с ощущениями.
Главное, что оба способа работают!
Понравилась статья? Тогда ставь лайк, подписывайся на канал и делись статьей с друзьями! #визуализация #подсознание