Кожа головы и волосы – единая система. Очень часто, не уделяя достаточно внимания скальпу, мы ставим под угрозу здоровье наших локонов. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей головы, чтобы стать обладательницей роскошных волос.
Правильное очищение
Для того, чтобы поддерживать кожу головы в нормальном состоянии, очень важно правильно и регулярно мыть голову. Дело в том, что
наши фолликулы выделяют жир, который создает защитный барьер на коже. Он защищает скальп от внешних раздражителей. Кроме того, кожный жир увлажняет локоны и защищает их от обезвоживания, ломкости и секущихся кончиков. Для того, чтобы не нарушить эту природную систему, важно выработать собственный режим мытья волос. Трихологи говорят, что людям с сухим типом головы достаточно очищать локоны один-два раза в неделю. Если вы обладательница жирных волос, то ограничьтесь тремя-четырьмя процедурами мытья в неделю.
Следует помнить, что мытье головы – это прежде всего очистка скальпа. Шампунь необходимо равномерно распределять по всей голове. Для этого можно разделить волосы на несколько прядей и нанести средство для мытья на несколько точек. Затем обязательно помассировать голову, чтобы хорошо распределить шампунь и промыть абсолютно каждый волосок. Учтите, что именно массаж кончиками пальцев, а не скрябание головы ногтями, как делает большинство из нас, помогает качественно очистить волосы и способствует всем полезным компонентам шампуня попасть в кожу головы и волос.
Качественные компоненты
Мы уже привыкли тщательно вычитывать составы средств для ухода за лицом и избегать врагов гидролипидной мантии. Зато к шампуням часто относимся, как к расходному материалу. Это проигрышная стратегия. Специалисты советуют обращать внимание на состав продуктов, которые мы наносим на волосы, так как некоторые из них могут повреждать микробиом кожи головы и вызывать различные проблемы. А учитывая тот факт, что на голове кожа намного чувствительнее, чем на лице, выбирать шампунь необходимо очень тщательно.
«Отказ от продуктов, содержащих сульфаты, спирты или ароматизаторы, может помочь улучшить состояние кожи головы. Сульфаты агрессивным способом удаляют природные масла и влагу с волос, а это делает кожу головы сухой и склонной к раздражению. Продукты с содержанием спирта высушивают волосы и могут вызвать появление перхоти», – объясняет трихолог и дерматолог Шарлин Умар.
Кожу головы и, соответственно, волосы важно насыщать питательными компонентами. Для этого следует один-два раза в неделю использовать маски с природными компонентами, витаминами и антиоксидантами.
Регулярная эксфолиация
Пилинг или скрабирование кожи головы – важный этап ухода за шевелюрой. Глубоко очищая скальп, мы улучшаем кровообращение в коже головы, нормализуем себорегуляцию и уберегаем себя от размножения болезнетворных бактерий и появления перхоти. Перхоть и сухость – главные враги здоровой кожи головы. Следовательно, важно не допустить их возникновения. Профилактика в долгосрочной перспективе проще, чем лечение последствий.
«Эксфолиация – это не только об отшелушивании мертвых клеток кожи головы. Во время этой процедуры мы также удаляем микрочастицы стайлинговых продуктов и грязи, с которым не может справиться обычный шампунь», – добавляет в интервью Шарлин Умар.
Удаляя все лишнее с кожи головы, мы пробиваем путь молодым волоскам и позволяем им быстрее расти. Как следствие, волосы становятся более густыми, объемными и здоровым на вид.
Здоровая кожа головы не требует частого пилинга. Проведите его раз в неделю. Этого будет достаточно, чтобы удалить остатки грязи и позволить коже дышать.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!