Высокое давление - одна из самых распространенных проблем, возникающих с нашим организмом, особенно в старости. Если не контролировать этот процесс, он может привести ко многим проблемам, таким как инсульт или сердечный приступ.
Но с развитием нашей медицины, а так же простом наблюдениям людей, нашли множество способов решить это проблему. Основное, конечно, это диета, исключающая потребление большого количества соли, а так же включающая обилие фруктов и овощей в рацион.
Более того, полезные продукты можно запивать и полезными напитками. Какими? Сейчас Вы узнаете о трёх напитках, про которые мне рассказала Бабушка, эффективно снижающие давление.
Свекольный сок
Очень полезен сам по себе. Служит профилактикой раковых заболеваний, уменьшает саха в крови. Очищает кровь и улучшает кровообращение. Содержит обилие витаминов и выводит токсины из организма. Ну и само собой помогает снизить давление. Ученые даже проводили исследования и доказали его эффективность при гипертонии. Достаточно все лишь одной чашки в день.
Чайный гриб
Чайный гриб так же обладает множеством полезных свойств, таких как снижение холестерина и воспалений. Защищает от диабета, стимулирует все железы секреции, укрепляет иммунитет, снимает головные боли, ускоряет метаболизм и снижает артериальное давление. Его эффективность так же была доказана учёными.
И последний... зеленый чай!
Старый добрый всем знакомый зеленый чай. Он, как и остальные напитки, помогает снизить давление, а ещё успокаивает и расслабляет. Отличное средство.