Вчера был второй день, когда я применила важный совет по гармонизации жизни.
Второй день, когда я контролировала свои мысли и реакции на неприятные обстоятельства.
Точнее, на обстоятельства, которые я окрасила в неприятные тона.
...........................
На самом деле, ситуация была довольно обычная, но я увидела в ней несправедливость и нарушение своих прав.
Чтоб не накрутить лишнего, я, согласно этому важному совету стала осознанно контролировать свои мысли и эмоции, договаривалась с собой.
Трижды внутри поднималась буря, и трижды я приказывала себе успокоиться.
Но все равно меня накрыло!
Честно!
На какие-то пару минут, но это случилось!
Меня накрыло собственным негативом...
Я позволила себе расстроиться...
Села и молча смотрела вдаль.
И вдруг четко ощутила себя маленькой девочкой и вспомнила ситуацию из детства, когда вела себя точно так же!
Это было в школе. Помню, получила двойку, а потом, на другом уроке, мне пообещали ещё одну!!!
Я просто застыла в горестной позе ...
Моя мама была школьной учительницей, чтоб вы понимали мои чувства, а еще она была отличницей в своем школьном детстве и очень требовательно относилась ко мне.
Всегда, всегда пыталась сделать из меня свое подобие!
Если это не получалось - а это не получалось никогда - мне доставалось!
Я чувствовала себя полным ничтожеством...
И вот, опять!
Вчера девочка 55 лет сидела и реагировала на ситуацию, словно ей 10!
................................
Думаю, что первые мои реакции на неприятные ситуации всегда проходят так же!
Я реагирую как маленькая девочка, чувствующая свою беззащитность перед жизнью...
..........................
Так, стоп! - сказала я себе.
Ребёнок, ты вырос!
Хватит окрашивать в негатив каждую мелочь!
Брось, наплюй!
Переживёшь!
Все разрешится хорошо, ведь так бывает всегда!
Успокойся и сделай то, что считаешь нужным в этой ситуации, но спокойно и по - взрослому!
.......................
Успокоилась.
Ситуация разрешилась благодаря моей настойчивости.
Этот урок обошелся без двоек.
Растем дальше!
......................