Наши женские носики, очень чувствительны к всевозможным запахам. В особенности к запахам, которые нас расслабляют, бодрят, придают нам уверенность в себе...
Мы зажигаем ароматические свечи, принимаем расслабляющие ванны, используем эфирные масла в бане, зажигаем благовония. Соглашусь, что не всем это нравится, но в большинстве своем мы девочки именно такие.
Я любитель масел и на фото далеко не вся коллекция, их намного больше. Ведь каждый аромат не только влияет на наше психоэмоциональное состояние, но и на наше здоровье. Вот об этом мы сегодня и посекретничаем.
Для начала давайте разберем какие ароматы нас тонизируют, а какие успокаивают.
Тонизируют: цитрусовые, базилик, герань, розмарин, пихта, можжевельник, имбирь, тимьян, чабрец, эвкалипт, мята, полынь, перец черный, цитронелла, шалфей, мускатный орех.
Расслабляют: бергамот, душица, мелисса, гвоздика, нероли, пачули, роза, сандал, фенхель, сосна, иланг-иланг.
Если вы планируете смешать несколько ароматов, то не смешивайте масла с противоположным действием.
Использовать в лечебных целях их можно в виде ингаляций. Просто добавьте несколько капель в теплую воду и подышите парами.
Для домашней ароматерапии прекрасно подойдут специальные лампы.
А в случае, если вы совершенно не хотите расставаться с ароматом, то можно сделать кулон в виде небольшого резервуара с каплей масла.
Отлично, разобрались какие масла бодрят, а какие расслабляют. Теперь рассмотрим, какие масла обладают целебными свойствами и применяются при лечении различных заболеваний.
И так:
- Ангина: лимон, роза, герань, шалфей, эвкалипт.
- Атеросклероз: лимон, можжевельник, шалфей.
- Астма: анис, лаванда, мята, сосна, розмарин, шалфей, эвкалипт, лимон.
- Бессонница: базилик, лаванда, роза.
- Бронхит: аир,эвкалипт, лимон, сосна, мята, лаванда, пихта, розмарин, роза, шалфей, кориандр.
- Гастрит: шалфей, лаванда, лимон.
- Гепатиты: мята, розмарин, лимон, шалфей, роза.
- Гипотония: шалфей, розмарин.
- Головная боль: лимон, лаванда, мята, роза.
- Грипп: шалфей, розмарин, сосна, мята, лаванда, укроп, лимон,кипарис, роза, пихта, эвкалипт.
- Диспепсия: анис, базилик, лимон, роза, кориандр, укроп, можжевельник, лаванда, мята, розмарин, шалфей.
- Желчнокаменная болезнь: лимон, сосна, розмарин, роза, аир.
- Кашель: анис, роза, эвкалипт, пихта, мята, герань, лаванда, сосна.
- Ожирение: лимон.
- Повышенное артериальное давление: лимон, лаванда, роза.
- Рвота: мята, лимон.
- Холецистит: сосна, розмарин, роза.
- Цистит: эвкалипт, можжевельник, лаванда, сосна, туя, укроп.
- Язва желудка: лимон, роза, лаванда.
Конечно, эфирные масла не могут вылечить все болезни, но они точно не навредят в комплексном лечении, но в том случае, если у вас нет аллергии на компоненты масел.
Будьте здоровы и любите себя, ведь мы у себя одни!